Новое исследование показало: Facebook больше подходит экстравертам, чем интровертам. По мнению ученых из Новой Зеландии, интроверты, наблюдая за активностью друзей, часто считают себя ненужными. В эксперименте участвовали 6428 человек старше 18 лет
Исследование показало: люди, имевшие пару, мужчины и экстраверты чаще чувствовали себя «своими» в Facebook по сравнению с интровертами, одинокими людьми и женщинами
Пища может влиять на расположение духа, и ты наверняка это заметила, когда пыталась исключить из своего рациона сладости и прочие неполезные радости жизни.
Однако чтобы чувствовать себя счастливой, не обязательно килограммами уплетать печеньки и конфеты.
Тыква
Сегодняшняя экономическая ситуация в стране многих людей ставит под удар увольнения. Вы уже уволены? Тогда следующие советы, разработанные экспертами из Калифорнийского Университета в Сан-Диего, США (The University of California, San Diego, USA), именно для вас.
Установите правильный режим сна и займитесь физическими упражнениями
Взрослые люди, которые считают себя любимчиками в семье, чаще сталкиваются с депрессией. Об этом предупреждают специалисты Университета Пердью. Депрессия может родиться из тягот соперничества с братьями и сестрами или из-за ощущения, что они обязаны родителям.
Причем, наиболее явные депрессивные симптомы отмечаются у людей, имеющих максимально тесную эмоциональную связь с матерью.
Из-за кризиса наша жизнь превратилась в сумасшедшую гонку. Каждый старается везде успеть, чтобы не остаться за бортом жизни.
Однако существовать в постоянном напряжении не каждому под силу. Скопившиеся эмоции в итоге выливаются в пресловутый нервный срыв. Как же определить грозит ли он вам?
Мелкие неприятности вроде пробок и проблем с компьютером приводят некоторых людей в ярость. Новое исследование, проведенное в Университете Северной Каролины, показало: сильный стресс делает человека устойчивым к мелким стрессорам. В исследовании приняли участие 43 добровольца в возрасте от 60 до 96 лет
Участников спросили, не было ли в их жизни сильного стресса в прошлом году, например, свадьбы, развода
Группа исследователей из Южного методистского университета в американском Далласе выяснили, что преодолеть приступ паники могут неглубокие вдохи. Оказывается, наименьший объем воздуха, поступающий в легкие во время панической атаки, притупляет чувство страха.
Всегда бытовало мнение, что когда человек сильно нервничает, необходимо дышать глубже.
Большую часть времени страхи в нашей душе остаются в состоянии покоя, оставаясь в забытьи, пока мы не дадим им шанс вырваться наружу. В этот момент мы вспоминаем, насколько лучше была бы жизнь, если они уйдут навсегда…
К счастью, понимание того, почему мы боимся определенных вещей, поможет преодолеть свои страхи
Команда специалистов из Университета Сан-Диего проанализировала данные 1,3 миллиона людей от 13 до 96 лет с 1972 по 2014 год. Участников разделили на четыре группы. Исследование показало: 38% респондентов старше 30 лет в начале 1970-х были очень счастливы. Это количество сократилось до 32% в 2010-х.
На заре 1970-х 28% участников в возрасте от 18 до 29 лет заявляли, что они очень счастливы, а в 2010-х — 30%.
Новое исследование доказывает, что наличие взаимопонимания между партнерами так же важно, как наличие хорошего босса.
В исследовании обследовалось 1954 сотрудника из 63 различных организаций, и оно показало, что множество вопросов способствуют проблемам психического здоровья.
