Для многих из нас работа и стресс – понятия неотделимые. Что же заставляет нас нервничать и изводиться, и все ли работники одинаково подвержены стрессу? На этот вопрос попытались ответить канадские ученые.
Исследование, в котором приняли участие 2737 представителей разных профессий, показало, что 18% из них постоянно испытывают сильнейший стресс на работе.
В жизни каждого из нас периодически случаются ситуации, которые выводят нас из состояния эмоционального равновесия. Стресс, который вызывают подобные ситуации пагубно влияет на наше самочувствие и здоровье. А в результате может привести к серьезным осложнениям, как со стороны психики, так и со стороны телесного здоровья.
Начинаем … с хороших положительных мыслей. Давно известно, что негативные мысли и эмоции — главный враг человека, потому что они ослабляют его, делают больным, а положительные — сильным, здоровым и счастливым. Легко сказать — мысли положительно, будь оптимистом. А как это сделать, когда, например, потеряли работу или супружеские отношения заметно ухудшились?
Многие пожилые мужчины не хотят признавать явление климакса отчасти потому, что не собираются уступать привилегию половой активности молодым. Не желая мириться с ослаблением своих половых функций, они вступают в борьбу с природой. Но сексуальные проблемы слишком серьезны, чтобы решать их за один день, как обещают некоторые «специалисты». Никакие деньги не помогут быстро излечиться от импотенции, потому что для начала надо разобраться в причинах ее появления и подходить к этому вопросу нужно комплексно.
Британские исследователи из университета Кардиффа, установили тот факт, что «жевание жвачки отрицательно сказывается на способности концентрироваться и запоминать».
В ходе научного эксперимента, всем участникам было предложено при постоянном жевании жвачки, запоминать слова и цифры в определенном порядке.
Тревога – отрицательно окрашенная эмоция, состояние субъектного страха, характеризующееся неопределенным ощущением угрозы. Следует различать тревогу как состояние и тревожность как личностное свойство. Чаще всего тревога регистрируется у женщин, особенно старше 40 лет. Также может развиваться и в молодом возрасте, и у мужчин. Возникнув однажды, тревога имеет тенденцию к длительному, повторяющемуся течению
Оказывается, дело в салонах разных классов. Ученые из Университета Торонто и Гарвардской школы бизнеса установили: наличие салона первого класса на борту почти в 4 раза увеличивает число вспышек ярости среди пассажиров. Такой же эффект вызывает девятичасовая задержка рейса
По словам исследователей, тот факт, что пассажирам эконом-класса приходится пройти через первый класс, чтобы добраться до своих мест, усиливает чувство неравенства.
Если хочешь избавиться от лишних килограммов, начни… с головы!
Правильное питание и регулярные физические нагрузки — это замечательно. Однако специалисты предупреждают: мозг, не настроенный на стройность, может запросто свести на «нет» все наши усилия похудеть. Весна — самое подходящее время для того, чтобы начать худеть.
Мы все по-своему уникальны. У каждого из нас есть собственный взгляд на многие вещи, собственные убеждения, у всех свое мировоззрение и отношение к трудностям и их разрешению. Зачастую благодаря этому среди людей происходят расхождения, перепалки и инциденты. Из-за чего происходят конфликты между любящими друг друга людьми?
Осень наступает по всем фронтам. Мало того, что холодно, так ведь еще и темно! И утром темно, и вечером… С каждым днем просыпаться утром рано мне становится все тяжелее. В пять утра, когда звонит мой будильник, за окном еще глубокая ночь… Мой организм протестует изо всех сил и отказывается открывать глаза. Уже пару раз я чуть не опоздала на работу, потому что, выключив будильник, проснуться так и не смогла.
