Американские ученые утверждают: ранние подъемы на работу или учебу могут негативно сказываться на психическом здоровье человека. Они пришли к такому выводу, изучив режим дня и показатели самочувствия нескольких сотен добровольцев.
Группа исследователей из Техасского университета Техаса пришла к выводу, что люди, вынужденные рано вставать, чтобы пойти на работу, с самого утра испытывают чувство раздражения
Резкая смена погоды, заметное снижение потребления витамина D и осенняя хандра приводят к снижению уровня энергии организма. Как помочь себе пережить межсезонье?.. Клинический психолог Мишель Лежуайо перечисляет простые приемы, которые помогут не опускать рук и добиться хорошего самочувствия. Со стабильным эффектом.
Используйте оба полушария
Специалисты утверждают, что даже в самом крепком браке не бывает отношений без время от времени назревающих конфликтов между партнерами. В этих ситуациях важно то, насколько мягко, без последствий и обид проходит ссора, считают психологи.
Рекомендации врачей о том, как ссориться без особых травмирующих последствий. Чтобы не разрушить брак и не навредить супругу, партнеры даже в момент ссоры должны находить правильные аргументы и следить за тоном своего общения, отмечают психологи.
Исследовательская компания Ipsos провела опрос и выяснила, в какой стране мира проживает наибольшее количество пессимистов.
Согласно документу, чаще всего наполовину пустой стакан встречается во Франции. 88% жителей недовольны нынешним положением дел в стране и действующим курсом властей.
На второй позиции расположились мексиканцы, где недовольны 85% местного населения
Многие из нас воспринимают еду как самое доступное лекарство от стресса и поднимают себе настроение именно за счет вкусной пищи. Очень быстро это становится пагубной привычкой, от которой не так-то просто избавиться. В итоге: регулярные переедания, пищевая зависимость и ожирение. Чтобы избежать этой ловушки, нужно, во-первых, осознать, что борьба со стрессом при помощи еды это иллюзия. А во-вторых, включить в ежедневное меню правильные «антистрессовые продукты»
Женщины особенно восприимчивы к некоторым психологическим расстройствам, связанным с пережитым стрессом, на определенных этапах менструального цикла, предположили ученые из Университетского Колледжа в Лондоне в своем новом исследовании
Авторы работы уверены, что психологические проблемы со здоровьем, которые возникают у женщин, можно предотвратить
Эксперты из клинического центра, расположенного в Канаде, заявили, что длительный просмотр телевизора приводит к социальной изоляции человека.
Такую информацию научные работники сообщили после реализации нескольких опытов. Исследователи из университета Монреаля утверждают, что дети, которые много времени проводят за просмотром телевизора, рискуют заболеть психическим недугом.
Около 20 процентов детей в США страдают тяжелыми психическими заболеваниями. Таковые результаты исследования, проведенного американскими Центрами по контролю и предотвращению заболеваний (CDC).
CDC впервые провели подобное исследование среди американских детей в возрасте от 3 до 17 лет.
У страха действительно «глаза велики», подтвердили исследователи из США. Люди, испытывающие ужас перед пауками, какими-либо событиями или предметами, значительно преувеличивают их размеры. А это еще сильнее подпитывает их фобии.
Боязнь пауков, или арахнофобия, заставляет людей воспринимать этих членистоногих гораздо более крупными, чем они есть на самом деле
Американские ученые выяснили, что ежедневная порция фруктов и овощей положительно влияет на уровень удовлетворенности жизнью. Ни для кого не секрет, что овощи и фрукты очень полезны для нашего организма, тем более, сейчас специалистами доказано, что здоровое питание способствует повышению уровня счастья.
Исследователи провели ряд научных экспериментов для того чтобы изучить, как питаются 12 тысяч случайных людей
