Согласно гедоническим представлениям, люди мотивированы стремлением к наслаждению и, наоборот, избегают боли. Хотя существует множество свидетельств в поддержку этой теории мотивации, она все же не объясняет, почему люди часто участвуют в деятельности, которая им неприятна, хотя важна для обеспечения долгосрочного благополучия. Другими словами, почему большинство людей тратят так много времени на работу и выполнение домашних обязанностей, когда они могут заниматься досугом и проводить время в свое удовольствие?
Архив рубрики "Психология"
Эксперты выяснили, как правильно вести себя после неудач
Люди, у которых развиты навыки саморегуляции, после неудач чувствуют себя увереннее и решительнее. К тому же, они лучше переносят негативные ситуации. Это установили сотрудники Международного университета Ла-Риоха. Специалисты проанализировали данные 365 студентов в возрасте от 15 лет до 21 года с академическими задолженностями, которые рисковали столкнуться с трудностями в процессе поиска работы. Добровольцы прошли ряд тестов. Исследование показало, что участники с высоким уровнем саморегуляции, которые учились на своих ошибках, оказались увереннее и решительнее.
Психическая травма в детстве является причиной шизофрении во взрослом возрасте
Ученые установили эпигенетический механизм развития шизофрении и подобрали лекарство. Конкретные причины шизофрении точно не установлены, хотя из-за подозрения в ее наследственном характере в нашей стране постоянно страдают тысячи ни в чем неповинных людей. Международная группа исследователей обнаружила, что причиной развития болезни во взрослом возрасте может стать перенесенная в детстве психическая травма. Опрос сотни больных шизофренией показал, что некоторые из них испытывали в детстве эмоциональное пренебрежение или пережили другие травмирующие жизненные обстоятельства.
Подтвержден вред смартфонов для психического и умственного развития детей
Масштабное исследование в Германии подтвердило вредное влияние электронных устройств на психику ребенка. Немецкий Федеральный уполномоченный по наркомании Марлене Мортлер совместно с учеными представила результаты крупного исследования BLIKK‐Medien, в ходе которого были опрошены 5573 родителя по поводу использования детьми электронных устройств. Печальные выводы ученых требуют от родителей применения ограничений для детей в доступе к смартфонам.
Занятия тайчи полезны для психики, утверждают эксперты
Тайцзицюань (тайчи) — древнее китайское боевое искусство. Оно включает глубокое дыхание и медленные, плавные движения. Новое исследование, проведенное в Массачусетском госпитале, показало: занятия тайчи в течение 12 недель снижают стресс и уменьшают выраженность симптомов депрессии. В исследовании участвовали 50 человек. Добровольцев разделили на три группы. 17 человек занимались тайчи. 14 участников ходили на групповые занятия, на которых обсуждались стресс, депрессия и психическое здоровье. Остальные добровольцы (19 человек) вошли в контрольную группу.
WhatsApp сближает подростков со сверстниками, показало исследование
Специалисты из Университета Хайфы выяснили, что WhatsApp (приложение для мгновенного обмена сообщениями) способствует самовыражению подростков. Также WhatsApp помогает подросткам установить более тесные отношения со сверстниками по сравнению со взаимодействием в классе. В исследовании приняли участие две группы подростков. В первую группу вошли 8 добровольцев в возрасте 16-17 лет, а во вторую — 8 человек 14-15 лет. Участники анализировали сообщения из группы класса в WhatsApp. Ученые обнаружили: добровольцы считали виртуальную среду местом, где можно достичь особой близости.
Лактобактерии способны уменьшать проявления тревоги
Пробиотики, содержащие Lactobacillus casei (штамм Shirota), способны ослаблять симптомы тревоги у людей, страдающих синдромом хронической усталости (СХУ). Ученые провели исследование, в котором приняли участие 39 пациентов с СХУ. В течение месяца участники эксперимента получали биодобавку, содержащую Lactobacillus casei (штамм Shirota) или плацебо. Оказалось, что у тех, кто получал препарат с полезными лактобактериями, по сравнению с группой плацебо значительно увеличилось количество лакто- и бифидобактерий в кишечнике, а также уменьшились симптомы тревоги.
Чем шире улыбаетесь, тем успешнее будет брак
Ваша улыбка может послужить индикатором того, насколько вы будете счастливы в семейной жизни, утверждают американские психологи. Ученые изучили старые фотографии учеников колледжа. Главным показателем были улыбки людей, изображенных на фотографиях. То, как улыбается человек на фотографии, оценивалось по десятибалльной шкале, чем более открытая и широкая улыбка, тем выше балл. Затем оценки соотносились с семейным благополучием этих людей во взрослой жизни.
Как лучше узнать себя
Когда мы понимаем себя, нам легче достичь успеха. Мы понимаем, где наши настоящие желания, а где – навязанные другими. Узнать себя бывает нелегко. Психотерапевт Шэрон Мартин предлагает 3 простых способа понять свои желания. Одно из главных препятствий к познанию себя – постоянная занятость. Мы бежим, нас что-то отвлекает, пытаемся делать несколько дел одновременно. Трудно настроиться на самопознание. А нужно настраиваться в тихой обстановке, слушая мысли и эмоции, тело, которое говорит на языке физических ощущений.
Учёные выяснили, какие факторы предсказывают неверность
По данным нового исследования, мужчины, не уверенные в своих сексуальных возможностях, чаще изменяют своим партнершам. Кроме этого, учёные из Университета Гуэльфа (Канада) выяснили, что вероятность измены высока у мужчин, склонных к риску, а также у тех, кто легко возбуждается. Среди женщин чаще изменяют те, кто несчастлив в отношениях. Как у мужчин, так и у женщин, личностные факторы и факторы, связанные с характером отношений, влияют на вероятность измены больше, чем религия, состояние в браке, образование или пол.
