От нелюдимости и неумения общаться ухудшается здоровье человека, выяснили исследователи из Аризонского университета.
Ученые попросили 775 добровольцев от 18 лет до 91 года заполнить анкету, определяющую социальные навыки, уровень стресса, чувство одиночества, психическое и физическое здоровье.
«Плохие социальные навыки действуют на здоровье опосредованно: неумение общаться приводит к одиночеству, одиночество — к сильному стрессу,
Как алкоголь влияет на наше настроение?Вы становитесь расслабленным, энергичным, плаксивым или сердитым после алкоголя? Новое исследование показывает: то, что вы пьете – будь то пиво, вино или спиртные напитки – может изменить ваше настроение. Исследователи из Соединенного Королевства попытались понять, как различные виды алкоголя влияют на наши эмоции. Результаты исследования опубликованы в научном журнале BMJ Open.
Актуальность проблемы
Если вы чувствуете себя спокойно, когда пьете пиво с друзьями после работы,
Как алкоголь влияет на наше настроение?Вы становитесь расслабленным, энергичным, плаксивым или сердитым после алкоголя? Новое исследование показывает: то, что вы пьете – будь то пиво, вино или спиртные напитки – может изменить ваше настроение. Исследователи из Соединенного Королевства попытались понять, как различные виды алкоголя влияют на наши эмоции. Результаты исследования опубликованы в научном журнале BMJ Open.
Актуальность проблемы
Считается, что наиболее страшными для человека являются именно затрагивающие психику расстройства, которые разрушают личность и в большинстве своем являются неизлечимыми. Эксперты рассказывают о самых редких подобных нарушениях, притом некоторые из них все еще остаются не изученными до конца. Обуломания Весьма редкое расстройство ставит своих носителей в тупик во время выбора. Любое решение, которое требует совершения некоего выбора, полностью лишает индивида свободы и он впадает в ступор.
Психологи выяснили, почему моногамность вредна для здоровья человека. Отношения стимулируют наш мозг подобно наркотикам, и людям необходимо делать паузы для того, чтобы победить абстинентный синдром.Не стремитесь начать новые отношения вскоре после разрыва, так как в этом случае вероятность нового расставания существенно выше, а подобная поспешность приводит к созданию союза с неподходящими людьми. Это связано с тем, что человек просто не даёт своему мозгу возможности провести «детоксикацию» и очиститься от
Утверждение о том, что головной мозг во время сна отдыхает, далеко от истины. В процессе сна мозг тоже активен, на определенной фазе он может проявлять больше активности, чем во время бодрствования. Пока вы спите, ваш головной мозг должен получить и проанализировать огромное количество информации, непрерывно поступающей к нему от внутренних органов. О этой причине от качества сна зависит физиологическое и психологическое здоровье человека.
Видеть сны свойственно для каждого человека,
Стресс заразен. Подцепить его можно не только от живого человека, но и от рыдающего на экране Мэттью Макконахи или одержимого Бобом Лиланда Палмера. Мы способны испытывать полномасштабный стресс во всех физиологических подробностях даже тогда, когда с нами самими ничего страшного не происходит. Зовется это «эмпатическим стрессом», и спастись от него можно лишь прибегнув к экстремальным методам.
Смотреть и плакать
Эксперты из Jo Cox Foundation подсчитали, что одиночество столь же разрушительно действует на здоровье, как курение или ожирение.
По оценкам ученых, сегодня только в Великобритании 9 млн взрослых людей страдают от одиночества. Социальная изоляция ежедневно наносит организму такой же вред как 15 выкуренных сигарет. В целом, одиночество повышает риски преждевременной смерти на треть.
Ученые подчеркивают, что проблема одиночества затрагивает не только пожилых людей,
Психологам удалось установить одну из главных причин страшных снов или ночных кошмаров. С ними чаще сталкиваются люди, чьи потребности не удовлетворяются жизнью.
Ощущение фрустрации в жизни значительно увеличивает вероятность появления ночных кошмаров, как показало исследование. В ходе наблюдений за 310 людьми учёные из Университета Кардиффа в Уэльсе обнаружили, что негативные эмоции и неудовлетворенность жизнью связаны с определенными психологическими потребностями, которые влияют на содержание сна.
Одиночество представляет такую же опасность для здоровья, как и выкуривание 15 сигарет в день. 9 миллионов взрослых людей только в одной Великобритании страдают от полной изоляции, что увеличивает вероятность преждевременной смерти на треть.
Британские эксперты подсчитали, что 9 миллионов жителей страны страдают от опасного одиночества, представляющего огромный вред их здоровью, не уступающий по силе воздействия курению или ожирению. Эксперты называют одиночество социальной эпидемией и призывают правительство провести целый ряд инициатив для того,
