Осознанный сон — сновидение, в котором человек осознает, что он спит. Это особенное и уникальное состояние. В обычном сне каждый человек выступает в роли зрителя, то есть просто наблюдает за фильмом. Но осознанный сон позволяет управлять собственными действиями. У человека появляется возможность решать, что должно произойти в окружающем мире. Осознанные сны известны давно ученым, но пока они плохо исследованы. Теперь появилась возможность вызвать осознанный сон с помощью стимуляции. Об этом сообщили ученые из Университета Висконсин-Мэдисон и гавайского Института. Человек будет осознавать, что он спит и сможет без проблем контролировать свои действия.
Архив рубрики "Психология"
Матери способны определять личную жизнь своих детей
В издании The Daily Mail появилась информация о том, что обычно количество романтических партнеров у детей аналогично их матерям. Исследователи утверждают, что происходит это независимо от того, наблюдали ли дети за их отношениями или нет. Этот вопрос исследовали психологи Университета Огайо. По их словам, матери способны передать навыки романтического общения. Наблюдая за ними, дети копируют модель поведения и формируют свое представление о романтических отношениях. К этому выводу пришли ученые после проведения эксперимента, в котором задействовали семь тысяч семей.
Как избавиться от ночных кошмаров и эротических снов? – ответ специалистов
Чем больше стрессовых факторов окружает человека в течение дня, тем выше шанс, что его ночь превратиться в сплошной кошмар. Об этом говорят результаты исследователей из Университета Огайо. Они провели эксперимент с участием более тысячи жителей Турции. Исследование указало на очевидные вещи. Люди, предпочитавшие смотреть на ночь сводки криминальных новостей или ужастиков, чаще остальных сталкивались с ночными кошмарами. Любители эротики и порнографии по ночам в шесть раз чаще обычного видели эротические сны.
Эксперты: правильный распорядок дня повышает внимательность
Детей следует приучать к стабильному распорядку дня как можно раньше. Так считают ученые из Университета Олбани. Они провели исследование с участием 292 студентов и доказали, что правильный распорядок сильно отражается на умственных способностях человека. Ученые опросили студентов и выяснили, насколько они были организованными в детстве и подростковом возрасте. Интересовало ученых все: от времени приема пищи и режима сна до участия молодых людей во внеклассных мероприятиях секциях и количестве друзей. Как оказалось, организованность с самого детства помогает человеку осваивать навыки. Наличие рутинных действий ускоряет процесс обучения и повышает концентрацию.
Медики подсказали, как снять усталость
Что поможет взбодриться.
Медики оказали советы, как избавиться от усталости.
К действенным средствам от усталости медики отнеси:
полноценный сон. Детям с 6 до 12 лет рекомендуют спать 9-12 часов, в возрасте 13-18 лет от 8 до 10 часов, а взрослым не менее 7 часов в сутки. Кроме того, перед сном рекомендуют снизить эмоциональную нагрузку и отказаться от эмоциональных фильмов, социальных сетей и т.д.;
Человек может «запрограммировать» себя на болезнь
Человек способен «запрограммировать» свой организм на болезнь. Первым подобные выводы сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан.
Фразы и выражения, которые могут оказывать влияние непосредственно на органы человека, Пезешкиан назвал органической речью.
Люди активно пользуются словами в их повседневной речи (не задумываясь об их вреде). Как результат появляется болезнь, причем именно та, которая была в этих словах заложена.
Психолог Александр Шахов рассказал, что помогает справляться со стрессом
Как защитить свою психику от постоянного воздействия раздражающих факторов в окружающем мире и справляться со стрессом?
ВЦИОМ провел опрос, который определил главные причины стресса у россиян. Оказалось, что чаще всего волноваться и беспокоиться наших соотечественников заставляют безработица, преступность, жилищная проблема и здоровье. При этом социологи установили, что женщины в России подвергаются стрессу вдвое чаще мужчин.
Одиночество стало реальной проблемой для людей в возрасте до 37 лет
Люди в возрасте до 37 лет, так называемое поколение миллениалов, являются самым одиноким поколением в новейшей истории, заявили британские исследователи.
Издание Daily Mail опубликовало данные нового исследования, из которых следует, что для представителей поколения миллениалов (люди, родившиеся после 1981 года) реальной проблемой стало одиночество.
Дети зрелых родителей реже демонстрируют плохое поведение и агрессию
Ученые исследовали поведение детей, рожденных как молодыми, так и зрелыми родителями. Оказалось, что у «возрастных» отцов и матерей дети реже демонстрируют дурной нрав и агрессию.
Исследователи из Амстердамского университета проанализировали поведение более 32 800 голландских детей в возрасте от 10 до 12 лет. Их родителями были люди разных возрастов. При рождении детей, участвовавших в проекте, самому юному отцу было 17 лет, а самому зрелому — 68 лет.
Безразличие к труду может говорить о профессиональном выгорании
Отсутствие какой-либо мотивации, а также безразличие к труду могут говорить о том, что человек страдает от профессионального выгорания.
Специалисты Научно-исследовательского института имени Измерова рассказали, по каким признакам можно заметить у человека профессиональное выгорание. Такое выгорание – весьма опасное явление, для него характерно состояние эмоционального истощения. При этом может развиваться апатия в отношении всего, что связано с работой, либо неверие в свои профессиональные качества, низкая оценка себя как специалиста.
