Архив рубрики "Психология"

Каждый человек может развить в себе сильную личность

Каждый человек может развить в себе сильную личность

По утверждению специалистов, для этого необходимо научиться преодолевать свои деструктивные состояния: обиду, злость, зависть, тревогу, страх.

Для этого нужно найти правильные рычаги в своем собственном сознании, иметь смелость воспользоваться ими и развить в себе хотя бы несколько признаков поистине сильного человека.

Самообладание
Самоконтроль позволяет с достоинством пережить любую неурядицу и эффективно разобраться с возникшей проблемой. Выберите любую подходящую психологическую технику: дыхательные упражнения, счет, самовнушение или даже гипноз.

5 несуществующих болезней, которые придумали ипохондрики

5 несуществующих болезней, которые придумали ипохондрики

Очень часто мы грешим тем, что сами себе ставим диагнозы, которых не существует. Специалисты назвали самые распространенные, но неточные с медицинской точки зрения диагнозы. Их мнение публикует health info.

Желудочный грипп

Грипп, по определению, относится к группе вирусных заболеваний, поражающих дыхательную систему. «Грипп вызывает повышение температуры тела до 38,3° и выше, заложенность носа и боли в горле, — говорит Джилл Шварц, врач GoHealth Urgent Care в Вестчестере, штат Нью-Йорк.

Психологи объяснили, что за чувство — ревность

Психологи объяснили, что за чувство — ревность

Ревность — это сильнейшее эмоциональное чувство, продиктованное сложными психическими функциями, которые определяют поведенческий портрет того или иного человека. Как и любое другое чувство, ревность является объектом пристального изучения психологии, которая стремится не только понять сущность данного явления, но и облегчить состояние ревнивцев, приступы которых выходят за пределы допустимой нормы.

В чём же заключается психология ревности: как наука трактует это чувство, которое по своей силе не уступает ни любви, ни ненависти?

Ученые объяснили, почему люди хотят отомстить обидчику

Ученые объяснили, почему люди хотят отомстить обидчику

Ученые провели исследование и выяснили, что окситоцин, так называемый гормон любви, выбрасывается в большем количестве во время конфликта между группами лиц. Это влияет на медиальную префронтальную кору, часть мозга, связанную с принятием решений.

Это провоцирует повышенное чувство любви и сочувствия внутри группы и усиливает желание отомстить тем, кто на эту группу нападает. Полученные данные могут объяснить феномен «заразного конфликта», когда неприязнь начинается между несколькими людьми, а в конечном итоге распространяется на целые группы.

7 способов, как женить на себе мужчину

7 способов, как женить на себе мужчину

Много красивых, успешных и умных женщин, которые до сих пор не вышли замуж. И дело не в том, что им не хочется иметь большую и крепкую семью. Проблема чаще всего в том, что нет подходящего мужчины. Или он есть, но почему-то противится. В чём же проблема и как его заставить на себе жениться?

Для начала, хорошенько подумай и вспомни:
он вообще готов к созданию семьи?
он знает, что ты сама хочешь за него выйти замуж?

Паника – стоп: 5 вкусных успокаивающих напитков

Паника – стоп: 5 вкусных успокаивающих напитков

Современный ритм жизни приводит к многочисленным стрессам, особенно на фоне паники вокруг распространения коронавируса. Но не поддавайтесь страху и тревоге, попробуйте расслабиться и отвлечься от негативных мыслей с помощью вкусных напитков.

Ромашковый чай

Этот напиток часто используют в качестве седативного средства для эффективного облегчения симптомов хронической тревоги и стресса, включая истерию, ночные кошмары, бессонницу и различные проблемы с пищеварением

Психолог описала методы борьбы с комплексами

Психолог описала методы борьбы с комплексами

В современном мире каждый человек испытывает неуверенность в себе. Это связано с тем, что в каждой сфере жизни, как в карьере, так и на личном фронте, всегда есть место конкуренции. Кроме того, средства массовой информации, реклама, кинематограф и прочие медиа-продукты, буквально, давят на нас образами идеальных людей, красивых и успешных. Таким образам всегда хочется соответствовать, но, к сожалению, это удается не всем. В отдельных случаях это приводит к тому, что человек испытывает комплекс неполноценности, а это может стать серьезной проблемой, препятствующей развитию личности. Есть ли способы борьбы с такими комплексами?

Большинство проблем с шеей связаны со страхом

Большинство проблем с шеей связаны со страхом

Шея — это входная дверь, сквозь которую в нас проникают внешние влияния в виде пищи и вдыхаемого воздуха и через которую мы выражаем себя во внешнем мире посредством голоса. Проблемы с горлом показывают, что ты либо не желаешь или не можешь проглатывать то, что предлагает окружающий мир, либо не хочешь выпустить на волю проглоченную обиду, досаду или нечто подобное. Поэтому все проблемы с горлом и шеей связаны в определенном смысле с проблемой страха, отмечают Бодо Дж. Багински и Шарамон Шалила в книге «Рейки» — универсальная энергия жизни».

Ваша бытовая привычка, указывающая на серьезное психрасстройство

Ваша бытовая привычка, указывающая на серьезное психрасстройство

Частыми пациентами психотерапевтов становятся люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Эксперты отмечают, что это серьезный диагноз, который необходимо вовремя начать лечить. Болезнь проявляется в качестве «обсессий» — навязчивых, пугающих и тревожных мыслях, вынуждающих человека к компульсиям — повторяющимся действиям, которые должны устранить тревогу.

На самом деле симптомы ОКР могут маскироваться под ваши привычки или просто под человеческую мнительность

Синдром хронической усталости: как распознать

Синдром хронической усталости: как распознать

Американские специалисты рассказали, как отличить опасное состояние от обычной усталости, пишет foxnews.com.

Синдром хронической усталости — это заболевание, характеризующееся длительной усталостью, слабостью на протяжении более двух месяцев, которые не устраняются продолжительным сном и усугубляются физическими нагрузками. Предрасполагающие факторы: гормональный сбой, хронические заболевания, вирусные инфекции, эмоциональные перегрузки.