Депрессия может сделать здоровую пищу неаппетитной, и тогда только еда с усилителями вкуса и шоколад кажутся привлекательными. Если вы переедаете, у вас может увеличиваться вес. Не волнуйтесь, аппетит к здоровой пище вернется с лечением депрессии.
Архив рубрики "Депрессия"
Как мое состояние изменится, если депрессия будет прогрессировать?
Отрицательные эмоции, такие как грусть, беспокойство, одиночество, раздражительность, страх, гнев и паника становятся сильнее, настолько, насколько ваша депрессия прогрессирует. Например, вы могли смотреть некоторые из ваших любимых фильмов в течение многих лет и наслаждались ими каждый раз. Теперь, когда вы в депрессии, вы чувствуете себя грустным и плачете в тех же сценах, над которыми вы раньше смеялись.
Как выглядят люди в депрессии?
Обычно вы можете многое узнать о чьих-либо чувствах по их внешнему виду и поведению. Подавленные люди часто говорят медленно, двигаются медленно, и их жесты более медленные, чем раньше. Они могут повесить их головы или тяжело смотреть вам в глаза, когда вы говорите с ними. Когда у людей начинает развиваться депрессия, они часто начинают носить темную или тусклую одежду. Они могут похудеть, и их одежда будет обтягивать их похудевшие тела.
Стадии депрессии
Депрессия проходит в своем развитии несколько стадий. Каждая из них имеет свои отличия, заболевание при отсутствии лечения склонно к прогрессированию. На начальном этапе многие пациенты и окружающие их люди не обращают внимания на изменения и не считают их патологией. Состояние списывается на усталость, возраст, болезнь или ухудшение характера. На первой стадии депрессивное расстройство проявляется следующим образом:
Основные признаки депрессии и ее виды
После изучения психопатологических проявлений депрессии ученые выделили семь ее основных подвидов. Они имеют определенные особенности и несколько отличаются по симптоматике и течению:
Как проявляется типичная депрессия: симптомы
Психопатологическая триада при депрессии (торможение двигательной активности, мышления и снижение настроения) сочетается с соматовегетативными симптомами и нарушениями биологического ритма. В целом, независимо от тяжести состояния общие проявления расстройства таковы:
Как лечат депрессии
Большинству людей помогают лекарства и психотерапия. В более тяжёлых случаях может потребоваться стимуляция мозга.
Лекарства
При депрессии обычно назначают какую‑то группу антидепрессантов, но иногда к ним добавляют вспомогательные препараты. Психиатр может рекомендовать:
селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как сертралин, флуоксетин и другие;
ингибиторы обратного захвата серотонина‑норэпинефрина (СИОЗСН), например венфлаксин;
трициклические антидепрессанты, к которым относятся амитриптилин и имипрамин;
атипичные антидепрессанты, которые не вписываются ни в одну группу, например бупропион;
ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) — транилципромин и другие, но сейчас их практически не используют из‑за побочных эффектов;
противосудорожные, например габапентин, ламотриджин и другие;
транквилизаторы (бензиодиазепины), обычно на короткий срок;
стабилизаторы настроения, например препараты лития.
Что делать, если вы подозреваете депрессию
Обратиться за помощью стоит, если вы испытываете описанные выше симптомы:
каждый день;
большую часть дня;
не менее двух недель.
Как отличить депрессию от горя
Смерть близкого, потеря работы или прекращение отношений обычно тяжело переживаются человеком, сопровождаются грустью, горем. Но тут бывает сложно понять, где кончается нормальная реакция и начинается заболевание.
Подлинные симптомы депрессии
Если у человека есть как минимум 5 из перечисленных симптомов, длящихся более двух недель, в таком случае можно диагностировать депрессию:
