Очень важное место в профилактике и лечении депрессивных расстройств отводится питанию. Особенно это важно сегодня, в условиях крайне неблагополучной экологической обстановки.
Наши предки давно знали, что состав и качество пищи определяют здоровье человека, его самочувствие и настроение. Большинство из нас совершенно неправильно представляют себе традиции питания других народов, не знают, как питались наши предки, отмечает Е.Б. Юрьев в книге «Если это депрессия…».
Отказ от назначения антидепрессантов для лечения депрессии у беременной женщины, по данным только что завершенного в Голландии исследования, связывают с задержкой развития плода. Лечение же ими в свою очередь, согласно научной работе может провоцировать рождение ребенка с меньшим размером головы или преждевременные роды.
Меньший размер головы новорожденного, по мнению специалистов в гинекологии и психиатрии
Депрессия – серьезное психологическое расстройство, от которого нередко страдает не только сам больной, но и его близкие.
Депрессивные расстройства могут появиться в любом возрасте и у представителей любых социальных групп. Это объясняется, прежде всего, тем, что ценности современного общества оказывают существенное давление на человека. Люди стремятся к социальному благополучию, профессиональным успехам, внешней привлекательности
Любые физические нагрузки увеличивают выработку эндорфинов, которые в просторечии называют «гормонами счастья», что приводит к повышению настроения. По мнению многих психиатров, регулярные пробежки не менее эффективны, чем психотерапия или антидепрессанты. Причем улучшение наступает не только в результате изменения биохимических процессов: при регулярных занятиях постепенно изменяется отношение к себе, растет уверенность в собственных силах.
В цивилизованном мире многие люди страдают от депрессии. Современные высокие технологии предлагают горожанам спасаться от этого заболевания с помощью гаджетов. Специалисты разработали такие модели, которые могут проследить за течением болезни, напомнить о приеме лекарств и даже развеселить своих хозяев.
Терапевтическое действие новой молекулы в скором времени планируется исптать на здоровых добровольцах.
Химическое вещество, которое было обнаружено командой ученых из США и Японии в лаборатории университета Калифорнии Дэвис, как ожидается, станет уникальным инновационным инструментом для лечения депрессии. Исследование на животной модели уже подтвердило его эффективность.
Результаты нового исследования, проведенного учеными из Школы общественного здоровья Блумберга при Университете Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health), свидетельствуют о то, что крысы могут стать причиной развития депрессии.
Для того чтобы выяснить это, ученые изучили данные о 448 жителях бедных районов Балтимора, собранные в период с марта 2010 года по декабрь 2011 года.
Ежедневно только в США от депрессии страдают 9,4 миллиона человек. Депрессия может значительно повлиять на жизнь человека, поэтому чтобы не допустить такого состояния и его усугубления, важно знать первые признаки депрессии, которые вы найдете ниже
Печаль
Один из первых признаков, характерезующих депрессию.
Депрессия – заболевание и социальная проблема. Это болезнь, которую должен лечить специалист, и это неспособность адаптироваться к стрессу, которую нам придется преодолеть самостоятельно. В настоящее время, когда доминирует медикаментозное лечение, часто профессиональной помощи оказывается недостаточно. Более того, лекарства и кратковременное лечение не снижают вероятности рецидива
Долгое время ученые пытаются доказать, что занятия йогой могут помочь людям с клинической депрессией. Однако, видимо, все не так просто. Специалисты из Университета Северной Каролины проанализировали данные 13 обзоров, в которых были рассмотрены в общей сложности 185 статей на эту тему
Исследователи обнаружили: йога эффективна при тревоге, депрессии, посттравматическом стрессовом расстройстве.
