Возможно, трудоголики получают удовольствие от «служения делу», забывая о друзьях, семье и отдыхе. Но, как показало новое исследование, такой образ жизни приводит к депрессиям…
Люди, задерживающиеся на работе слишком долго, в два раза чаще жалуются на симптомы депрессии, чем те, кто не работает сверх нормы. В частности, от серьезной депрессии страдают вдвое больше людей, работающих вместо положенных 7-8 часов в день 11часов и более.
Депрессия – это психическое заболевание, сопровождающееся апатией, плохим настроением и пониженным стремлением к жизни. Депрессии подвержены как мужчины, так и женщины. Это могут быть взрослые люди, а могут быть дети. Чаще всего этому заболеванию подвергаются люди, достигшие 60 лет. В пожилом возрасте люди тяжелее переносят это заболевание. Причем женщины легче поддаются это заболеванию, нежели мужчины.
Речь идет о технике ритмического дыхания Сударшан Крия. Ученые из Университета Пенсильвании утверждают: у участников исследования, выполнявших дыхательные упражнения и принимавших лекарства, выраженность симптомов клинической депрессии уменьшилась по сравнению с теми, кто просто принимал препараты
Техника Сударшан Крия включает ряд последовательно выполняемых дыхательных упражнений, благодаря которым человек погружается в медитативное состояние. Медленные и спокойные циклы дыхания чередуются с быстрыми и стимулирующими
Американские исследователи из медицинской школы Университета Джонса Хопкинса сообщили, что научились по анализу крови определять риск послеродовой депрессии. Тест основан на метилировании ДНК в генах TTC9B и HP1BP3, которые связаны с развитием психического расстройства.
В исследовании приняли участие 52 беременных женщины, за которыми продолжили наблюдать после родов. Специалисты утверждают, что эпигенетические изменения позволяли предсказать развитие депрессии с точностью 85%.
Британские ученые провели исследование и выявили изменения в генах, сигнализирующие о предрасположенности женщины к послеродовой депрессии
Каждая седьмая женщина переживает послеродовую депрессию через две недели после рождения ребенка. У женщин появляется чувству тревоги, нарушается сон, они теряют способность радоваться жизни и раздражаются по пустякам.
Если у человека уровень образования выше, чем необходимо для выполнения его текущих профессиональных обязанностей, это может привести к развитию депрессии, считают исследователи из Гентского университета (Бельгия).
В исследовании приняли участие 16 тыс. человек в возрасте от 25 до 60 лет, работающих в 21 европейской стране. Оказалось, что риск депрессии возрастал в случае, если работа не соответствовала высокому уровню образования
70-летний буддийский монах из Тибета Матье Рикар, известный как самый счастливый человек в мире, рассказал изданию GQ о средствах борьбы с хандрой и достижении гармонии с самим собой. По словам Рикара, главные чувства, которые людям стоит в себе взращивать – это альтруизм и доброта.
Кроме того, монах посоветовал выделять 15 минут в сутки на размышления о хорошем. По словам Рикара, разрушительное воздействие на человеческую психику оказывает зависть.
Галлюциногенные грибы в небольших дозах могут быть весьма эффективным средством для борьбы с хронической депрессией, отмечают эксперты из Соединенного Королевства. Интересно, что, несмотря на многочисленные научные изыскания на данную тему, на прошлой неделе правительство Великобритании официально полностью запретило проведение любых научных анализов по применению галлюциногенов на людях.
Депрессия — это нервное расстройство, с которым регулярно сталкиваются миллионы людей во всем мире из-за бешеного ритма жизни, постоянных беспокойств и гормональных нарушений, от которых особенно часто страдают женщины.
Каждый человек страдает от разных эмоциональных проблем, которые могут влиять на качество жизни.
Плохое настроение, сильная грусть и отсутствие интереса к вещам, которые раньше казались важными,
Современный мир своими бешеными темпами, стрессами и нагрузками влияет на психику каждого человека без исключений. Переживания и волнения, плохое настроение типичны для всех в той или иной мере. Опасность заключается в том, что иногда отличить плохое настроение от серьезных психических расстройств практически невозможно.
Неразличимы для обывателя, эти состояния всё же имеют свои особенности в глазах специалиста.
