Признаки депрессии у человека: пора спасать?

Признаки депрессии у человека: пора спасать?

Вы можете все время быть рядом и даже не догадываться, что человека нужно буквально спасать от депрессии. А всего-то и надо, что чуть-чуть приглядеться к тому, с кем общаетесь, чтобы понять: пришла беда! Еще немного, и может быть поздно принимать какие-либо меры. Останется только спрашивать себя: а какие были звоночки? Где и что проглядели?

А правда: где и что? Давайте разбираться.

У человека внешне благополучного начинается депрессия, если он:

1. Скрывает любые проблемы под маской жизнерадостности. Например, вы узнали, что у вашего знакомого/знакомой случилось несчастье — заболел кто-то из родителей. Но на вопрос, что случилось, он/она «бодрячком» отвечают, что все в порядке.

2. Постоянно выглядит уставшим или ссылается на усталость. Хроническая усталость — один из главных и, к счастью, первых признаков депрессии. Если его вовремя заметить и принять адекватные меры, все еще можно будет исправить.

Но что же это за симптом такой? Как выглядит? На самом деле, вы его можете заметить даже у себя. Если все время хочется спать, если ничего не хочется делать. Человек может целый день проваляться на диване, а чувствовать дикую усталость. При этом корить себя за лень, не понимая, что же происходит. Впадающего в депрессию индивида ругают за подобное поведение и другие, тем самым усугубляя положение.

3. Стал раздражительным. Люди, у которых начинается депрессия, становятся раздражительными. Перестают быть понимающими и терпеливыми, ведь они очень устали. Поэтому, если кто-то вдруг на вас накричал или нахамил, хотя это совсем не в его характере, не спешите обижаться. Стоит получше присмотреться к человеку — возможно вы станете первым, кто заметит и укажет на проблему.

4. Вдруг стал заторможен в общении. Заболевший человек часто перестает испытывать некоторые эмоции. Ему становится сложно радоваться, сочувствовать, сопереживать и т.д. Остается лишь грусть, да вышеописанное раздражение.

5. Перестает посвящать время любимому занятию. Человек, впадающий в депрессию, истощен физически и умственно. Ему сложно становится получать удовольствие от чего бы то ни было, даже от того, чем он так страстно был увлечен.

6. Стал по-другому питаться. То есть либо начал есть слишком много, либо почти перестал. В первом случае человек старается «заесть» внутренние проблемы, во втором — депрессия начисто отбивает у него аппетит. Если заметили явное нарушение пищевого поведения у знакомого, деликатно поговорите с ним. Возможно, поможете обратиться за помощью к специалисту. И эта помощь не окажется запоздалой.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.