Генетическая уязвимость, гормоны и стресс способствуют развитию депрессии как у женщин, так и у мужчин. Вот несколько причин депрессии у женщин:

Гены
Исследования идентичных близнецов, которые имеют одни и те же гены, показывают, что наследственность может составлять около 40% риска развития тяжелой депрессии. Определенные генетические мутации, связанные с развитием тяжелой депрессии, встречаются только у женщин.

Гормоны
Гендерные различия в депрессии впервые появляются в период полового созревания. Кроме того, гормональные изменения, сопровождающие менструацию каждый месяц, могут вызывать изменения настроения, подобные тем, которые происходят при депрессии.

почему депрессия у женщин бывает чаще
Фото Riccardo Mion on Unsplash

А некоторые женщины подвержены развитию депрессии после родов или во время длительного перехода к менопаузе — двум другим этапам в жизни женщины, когда уровни гормонов колеблются очень сильно. Ученые считают, что колебания женских гормонов, таких как эстроген, могут лежать в основе уязвимости женщин к депрессии.

Но хотя этот вопрос часто изучался, никто не смог доказать, что эти гормональные колебания влияют на настроение у больших групп женщин. В настоящее время все согласны с тем, что гормональные колебания могут сделать отдельных женщин более уязвимыми к депрессии в определенные периоды жизни — возможно, путем взаимодействия с другими факторами, такими как стресс.

Стресс
Опросы общественного мнения показывают, что женщины чаще, чем мужчины, говорят, что испытывают стресс. Другие исследования показывают, что женщины чаще, чем мужчины, впадают в депрессию в ответ на стрессовое состояние.

насилие в семье
Фото Sydney Sims on Unsplash

Женщины также более подвержены определенным видам серьёзного стресса, таким как сексуальные надругательства над детьми, сексуальные посягательства на взрослых и насилие в семье.

Травматические переживания
Травматические переживания, особенно в раннем возрасте, могут оказывать длительное воздействие на мозг. Повседневные переживания также могут оказать влияние. Женщины чаще, чем мужчины, ухаживают за детьми — заботятся о маленьких детях, пожилых родителях. Это также может привести к депрессии.

Бедность
Другой вид стресса — это бедность. Женщины в среднем беднее мужчин, особенно одинокие матери с маленькими детьми.

Другие факторы
Некоторые исследования показывают, что женщины более склонны к беспокойству, нежели мужчины. Эти психологические особенности могут подтолкнуть некоторых женщин к депрессии. Также уровни здоровья и активности могут внести свой вклад. Например, плохое физическое состояние и отсутствие физических упражнений.