Недостаток времени, отведенного на сон, приводит к усилению тяги к углеводам у подростков.
Ученые выяснили, что недосып приводит к возрастанию тяги к углеводам (сладкому) более чем у половины подростков.
В исследовании приняли участие 262 подростка.
Вегетативная депрессия: страдает тело
Депрессия не всегда проявляется психологическими симптомами. В некоторых случаях подавленная депрессия может найти выражение в физических недомоганиях.
Депрессивное состояние может проявляться многообразными симптомами, в том числе, скрываться за физическими недомоганиями.
Гармоничные отношения в паре
Знаете, еще до замужества я была убеждена, что гармоничные отношения в семейной паре – это отношения, в которых каждый из супругов остается самим собой. Отношения, в которых не приходится играть в какие-то сложные игры, манипулировать, хитрить, давить, пытаться изменить человека – грубо или ненавязчиво, ломать себя, приносить жертвы и идти наперекор своим желаниям.
Гипомания при биполярном расстройстве
Отличное настроение и чувство эйфории в действительности могут оказаться гипоманией – одним из проявлений биполярного расстройства.
Мания, гипомания и депрессия, сменяющие друг друга, являются симптомами биполярного расстройства. Перемены настроения и ощущений при этом расстройстве зачастую не имеют четкого ритма и последовательности. За манией не обязательно сразу последует депрессия
Продукты, укрепляющие нервы
В последнее время чувствуешь, что стала слишком раздражительной и эмоциональной? Прежде чем глотать успокоительные таблетки, пересмотри свой рацион!
Недостаток витаминов часто вызывает нервозное состояние. В целом все витамины благотворно влияют на центральную нервную систему, но особенно — витамины группы В.
Комплексная терапия от депрессии
Иногда для того, чтобы победить эту болезнь, не хватает совсем немногого: правильного настроя и нового образа жизни.
Депрессия относится к тем психическим расстройствам, которые следует лечить комплексно – принимая назначенные лекарства, одновременно использовать дополнительные методы лечения, без которых ни одна терапия не будет полной.
Последствия ослабления иммунитета
Вследствие воздействия различных факторов (вредные привычки, стрессы, лишний вес, недосыпания, нездоровый рацион питания, малоподвижный жизненный режим) в организме могут развиваться болезненные процессы, приводящие к недугам различной тяжести и ослаблению иммунитета.
Открыты антидепрессантные свойства кофе
Американские ученые выяснили, что умеренное ежедневное употребление кофе уменьшает риск развития депрессии.
Диетологи Гарвардской школы общественного питания (США) проводили в течение 10 лет наблюдение более чем за 5 тыс. пациентов, выясняя с помощью опросников количество ежедневно выпиваемого ими кофе.
Аффективные расстройства у детей
Мании и депрессии могут быть и у детей самого раннего возраста.
Возможность развития у детей аффективных расстройств долгое время была под сомнением из-за общей незрелости и неустойчивости эмоциональной сферы в детсвком возрасте.
Психотропные лекарственные средства: классификация
Действие психотропных средств, то есть препаратов, влияющих на функции центральной нервной системы, очень разнообразно и может быть направлено как на подавление, так и на усиление некоторых функций.
Психотропные лекарственные средства направлены на изменение психического и эмоционального состояния человека.
