Обнаружен вред поцелуев для психики

Обнаружен вред поцелуев для психики

Поцелуи могут негативно влиять на психику. В эксперименте приняли участие 268 пар молодоженов, в каждой из которых у одного из партнеров была диагностирована депрессия, повышенная тревожность или бессонница, а у другого — Подробнее »

Выявлено совпадение генов, связанных с благополучием и расстройствами психики

Выявлено совпадение генов, связанных с благополучием и расстройствами психики

В психологии термин «субъективное благополучие» (SWB) используется для описания степени, в которой разные люди чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными своей жизнью. Хотя некоторые исследования обнаружили связь между SWB и диагностикой некоторых психических Подробнее »

Выявлено воздействие препаратов для снижения веса на психическое здоровье

Выявлено воздействие препаратов для снижения веса на психическое здоровье

Швейцарское исследование показало, что самочувствие и качество жизни можно улучшить в большей степени, чем с помощью инсулина и других противодиабетических препаратов. Согласно исследованиям, препараты для снижения веса могут быть полезны для психического Подробнее »

NМН: у людей с высоким генетическим риском шизофрении истончена сетчатка глаза

NМН: у людей с высоким генетическим риском шизофрении истончена сетчатка глаза

Ученые из Цюрихского университета установили, что генетическая предрасположенность к шизофрении может отражаться на состоянии глазной сетчатки и вызывать ее истончение. Ученые опирались на генетические и офтальмологические данные десятков тысяч добровольцев из биомедицинской Подробнее »

Частная психиатрическая клиника «Спасение Северная столица» — лидер в лечении психических расстройств

Частная психиатрическая клиника «Спасение Северная столица» — лидер в лечении психических расстройств

В Санкт-Петербурге среди частных медицинских учреждений психиатрического профиля клиника «Спасение Северная столица» занимает особое место. На протяжении многих лет мы успешно помогаем пациентам с различными психическими расстройствами, используя авторские методики лечения Подробнее »

Лечение депрессии у мужчин может обернуться неприятностями с эрекцией

Лечение депрессии у мужчин может обернуться неприятностями с эрекцией

Рост заболеваемости депрессией среди жителей планеты заставляет врачей все чаще назначать специальные препараты антидепрессанты для лечения недуга. Но, облегчая страдания, эти лекарства обладают и побочными эффектами, среди которых есть и малоизвестные.

В последние десятилетия отмечается заметное увеличение заболеваемости депрессией, причем этот недуг угрожает в первую очередь жителям развитых стран – так, в США депрессией страдают не менее 10% населения. Медикаментозное лечение депрессии требует длительного приема антидепрессантов, среди которых особую популярность приобрели препараты нового поколения – избирательные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI).

Йога официально признана терапией против шизофрении и гиперактивности

Йога официально признана терапией против шизофрении и гиперактивности

То, что йога помогает успокоиться при эмоциональных нагрузках, — известный факт. Но теперь медики предлагают рассматривать йогу в качестве полноценной методики лечения психических расстройств вроде депрессии, шизофрении, синдрома гиперактивности и дефицита внимания, проблем со сном.

Делать такой вывод позволяет анализ более 100 исследований, включая 16 работ с повышенной степенью контроля качества, посвященных влиянию йоги на психические отклонения, нарушения питания и когнитивные проблемы. Профессор психиатрии в Университете Дьюка Мурали Дорайсвами и Мира Баласубраманиам заявляют: йога работает даже в том случае, если не применяются другие методы лечения.

Овощи и фрукты дают не только витамины, но и хорошее настроение

Овощи и фрукты дают не только витамины, но и хорошее настроение

Группа специалистов с факультета психологии Университета Отаго попросила 281 человека в течение 21 дня вести онлайн дневник. В дневники участники исследования должны были описывать то, что входит в их рацион.

К концу отведенного периода выяснилось следующее: люди, потреблявшие фрукты и овощи в больших количествах, чувствовали себя более счастливыми, были спокойны, но при этом полны сил. Если же в рационе значились вредные продукты, подобного эффекта не наблюдалось.

Сильные эмоции снижают уровень физической активности человека

Сильные эмоции снижают уровень физической активности человека

Позитивный настрой, как и негативный, вопреки распространенному мнению, не заставляет человека охотнее идти в спортзал. Лучше всего — нейтральная позиция. Ведь, судя по всему, сильные эмоции влияют на принятие решений.

Об этом говорит эксперимент с участием 153 человек. Их разделили на три группы. Первая группа в течение 8-10 минут смотрела эпизод из телепередачи «Самые смешные домашние видео», вторая — грустную сцену из фильма «Марли и я», а третья — документалистику. После этого добровольцев попросили заполнить вопросник.

Как избавиться от стресса?

Как избавиться от стресса?

Медикаментозные методы лечения зачастую имеют много побочных эффектов и последствий, в то время как природная медицина не может отрицательно повлиять на организм человека. По аювердической теории считается, что человек является подобием вселенной, которая состоит из земли, огня, воды, эфира и воздуха. Аювердическая наука, возникшая еще до нашей эры, разъясняет правила здоровой, комфортной и счастливой жизни.

Кофе помогает от депрессии

Кофе помогает от депрессии

Те, кто выпивает по 2 — 3 чашки кофе в день, на 15% реже страдают от депрессии по сравнению с теми, кто редко пьет данный напиток, уверяют специалисты Гарвардской школы общественного здоровья.

Правда, ученые тут же предостерегают, мол, нельзя использовать этот ароматный напиток в качестве антидепрессанта. Исследование этого напрямую не доказало. Однако удалось выявить обратную связь между дозировкой кофеина и реакцией психики человека. Люди, пившие 2 — 3 чашки натурального кофе в день, в меньшей степени страдали от психического расстройства, чем те, кто не пил его вообще или же пил слишком много.

Люди, страдающие ожирением, психически ненормальные

Люди, страдающие ожирением, психически ненормальные

Ожирение стоит воспринимать как полноценное психическое отклонение из разряда нарушений питания, а не просто проблему, связанную с нездоровым образом жизни. С таким призывом выступила доктор Изабелла Мелка, психиатр государственного Университета Рио-де-Жанейро.

По ее словам, если человек не в состоянии отследить и понять, что наелся, а продолжает есть, то это расстройство питания, похожее на нервную анорексию. У пациентов обоих типов неверное восприятие своего тела и присутствует мощная эмоциональная связь с едой.

Депрессия приводит к воспалению кишечника

Депрессия приводит к воспалению кишечника

Депрессивные симптомы связаны с двукратным увеличением риска развития болезни Крона – хронического воспалительного заболевания пищеварительного тракта, которое, как правило, поражает конечный отдел тонкой кишки и толстый кишечник (тощая и слепая кишка).

Ашвин Анантакришнан из Гарвардской медицинской школы в Бостоне совместно с коллегами собрал данные о 152 тыс. 461 женщине, участвующей в проекте Nurses’ Health Study I и II. Ученые стремились определить, существует ли связь между депрессивными симптомами, болезнью Крона и язвенным колитом (хроническое воспалительное заболевание толстого кишечника, которое характеризуется появлением на слизистой оболочке кишечника язв).

Недосып — главный враг семейной жизни, утверждают психологи

Недосып — главный враг семейной жизни, утверждают психологи

Если человек хорошо спит ночью, значит, у него не будет проблем в личной жизни. Как доказали ученые, крепкий сон уменьшает степень эгоизма, передает The Daily Mail со ссылкой на работу Университета Беркли. А вот недосып может подорвать отношения.

Все начинается с мелочей: из-за усталости муж или жена просто забывает поблагодарить своего партнера. В результате их вторая половинка чувствует себя ненужной. Ученые обследовали 60 пар 18-56 лет. Добровольцы вели дневник, записывая, сколько времени они спали каждую ночь и насколько они ценили свою вторую половину. Также было задание для совместного выполнения.

Соединения в овощах и фруктах дарят позитивный взгляд на вещи

Соединения в овощах и фруктах дарят позитивный взгляд на вещи

Люди, в чьем рационе можно найти множество овощей и фруктов, более позитивно смотрят на будущее. За этим стоит высокая концентрация каротиноидов в крови.

Самый известный каротиноид — бета-каротин. Этого пигмента-антиоксиданта много в оранжевых фруктах и овощах, а также в зеленых листовых овощах. Такой вывод сделала Джулия Боэм из Гарвардской школы общественного здравоохранения. По ее мнению, антиоксиданты могут бороться со стрессом.