Сегодня слишком рискованно играть по старым правилам.
Но, удивительно как много людей продолжают жить, следуя устаревшим понятиям.
Мир меняется стремительно. То, что приводило к успеху наших родителей, теперь может завести нас в тупик…
Причина депрессии — дефицит витаминов
Пониженный уровень витамина D у людей среднего возраста может быть связан с развитием депрессии, установили ученые Лондонского университета
Витамин D попадает в организм человека в двух биологически активных формах: холекальциферол (D3) и эргокальциферол (D2). Холекальциферол образуется в коже человека под действием ультрафиолетового излучения, а эргокальциферол поступает вместе с пищей
Нервные клетки восстанавливаются на 1,75% в год
Поговорка «Нервные клетки не восстанавливаются» утратила свою актуальность благодаря исследованиям шведских ученых, основанным на поиске нейронов (нервных клеток головного мозга) с большим количеством радиоактивного изотопа углерод-14.
Ядерные испытания, проводимые во всех странах мира в период с 1945 по 1963 год
Чистая вода поможет восстановить здоровье и придаст силы на каждый день
Качество употребляемых человеком продуктов питания и воды входит в пятерку основных факторов, влияющих на состояние здоровья человека и его продолжительность жизни. Организм требует регулярного потребления не менее 1,5-2 литров жидкости в день, ведь она является основой для всех биологических процессов, от нее зависит сопротивляемость иммунитета негативному воздействию окружающей среды и способность поддерживать высокий энергетический потенциал.
Болезнь Альцгеймера. Профилактика корицей
Ученые из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре считают, что вещество, находящееся в корице, может задержать или даже предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Неужели знакомая всем красно-коричневая специя, которой посыпают булочки, может справиться с тяжелейшим дегенеративным заболеванием центральной нервной системы?
Профилактика болезни Альцгеймера с помощью витамина B
Люди, у которых высок риск развития болезни Альцгеймера (БА), могут отсрочить ее начало, ежедневно принимая витамины группы B. Таковы результаты исследования, проведенного учеными Оксфордского университета, показавшие, что витамины этой группы более, чем в семь раз снижают уровень атрофии серого вещества головного мозга в тех его областях, которые наиболее уязвимы при этом заболевании. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Курение и депрессия оказывают одинаковое влияние на здоровье
Норвежские и британские ученые пришли к выводу, что депрессия повышает смертность в такой же степени, как табакокурение.
Исследователи из Бергенского университета и Королевского колледжа Лондона сопоставили данные опроса 60 тысяч людей и детальной базы сведений о смертности.
Причиной стресса может стать проверка электронной почты
Между стрессом и использованием электронной почты существует взаимосвязь, уверен профессор Том Джексон из университета Лафборо в Британии.
Исследователь отслеживал состояние 30 британских госслужащих, которые регулярно проверяли e-mail на работе, по трем показателям: артериальное давление, частота сердцебиения и уровень гормона стресса кортизола.
Проблемы ухудшения внимания
К огорчению многих людей после перенесенных инфекций, отравлений часто начинается снижение концентрации внимания. Не обошла эта беда стороной и людей с проблемами эндокринной системы, нарушенным обменом веществ. Трудности с концентрацией служат признаком патологических процессов в нервной системе, когда человек одержим слишком большим желанием добиться успеха, достичь максимального результата в короткие сроки.
Расслабляющий массаж как способ снятия стресса
Еще со времен античности массаж считался одним из главных видов врачевания. Массаж появился в самом зарождении медицины.
Массаж благоприятно действует на человека, восстанавливая его физиологическое, а также психологическое состояние. Родиной массажа считается древний Восток. После массажа идет улучшение кровообращения и чувствуется прилив сил по всему телу.
