Никто не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Забота о своем настроении по меньшей мере так же важна, как и уход за телом. Забота о настроении — это та же забота о своем здоровье, так как ваше настроение диктуется сферой чувств. Хорошее настроение — вопрос тренировки.
Ультиматумы в отношениях: плюсы и минусы
Настойчивость — качество само по себе совсем не плохое. «Брать судьбу за лацканы» — значит проявлять силу духа. Но подобные действия в отношении человека, да еще любимого, есть не что иное как покушение на права личности.
А кому понравится ущемление собственных прав? Тем более в форме ультиматума. Представьте, что настойчивый ухажер вам заявляет: «Или ты будешь со мной, или вот сию минуту повернусь, и только ты меня и видела…»
Почему не стоит себя критиковать?
Здоровая самокритичность необходима каждому, потому что позволяет правильно оценить свои поступки. Но что делать, если склонность к критике своего Я давно вышла за рамки разумного и стала мешать быть счастливой? Психолог рассказывает, почему не нужно заниматься самобичеванием и как бороться с этой вредной привычкой.
Многие люди страдают от постоянной самокритики.
Люди, планирующие жизнь, самодостаточны
Тайм-менеджеры учат нас, «Если дело хорошо спланированно, оно наполовину сделано». А великая народная мудрость гласит «Хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах». Так какого же совета придерживаться: расписывать все дела на месяцы вперёд или же подобно лодке плыть по течению? Я попробую вам доказать, что планировать свое время это достаточно хорошая привычка.
Как подать себя так, чтобы вас заметили?
Каждый из нас мнит себя умным: «Я не глупее своих товарищей, а уж талантливее точно». Однако подчас оказывается, что менее одаренный коллега вдруг оказывается замеченным вышестоящим начальством, вопреки своей собственной, казалось бы, вопиющей ограниченности и невысокой квалификации.
Почему же это происходит? Очевидно, мы недооценили этого карьериста
О чем говорят позы, в которых мы спим?
Многие люди даже не представляют, что их проблемы, характер, личность влияют на позу, в которой они спят. Глядя на спящего человека, психологи многое могут сказать о его проблемах.
Действительно, некоторые ученые считают, что человек, следуя привычным поведенческим мотивам, как правило, спит в позе, выражающей его личность.
У агрессии не женское лицо
Всегда считалось, что мальчики более агрессивны по своей природе. Что касается прямой агрессии – так и есть, и это проявляется в мальчиках с самого раннего возраста. Но современные исследователи определяют около 150 видов агрессии, часть которых попадают под определение непрямой, даже скрытой – так называемой социальной агрессии.
Так вот что касается социальной агрессии, всегда считалось, что девочки в каких-то случаях даже превосходят примитивных драчунов
Как сохранить счастливый брак в эпоху кризиса семьи?
Как только речь заходит о семье, на язык немедленно просятся дубово-кондовые определения: от навязчивой «ячейки общества» до марксистских функций семьи. Если от них не отмахиваться, а присмотреться внимательно, станет заметна любопытная деталь: все функции семьи, столь важные 150 лет назад, совершенно потеряли актуальность сегодня.
Методы борьбы с депрессией
Депрессия — серьёзное душевное расстройство. Не лечить его нельзя, иначе заболевание обретёт более тяжёлые формы. Если вы чувствуете, что вас больше ничего не интересует и не радует, значит настал сигнал бить тревогу. Для борьбы с депрессией попробуйте применить следующие методы представленные порталом
Разнообразие детских причесок
Желание показать свою индивидуальность и неповторимый стиль испытывают люди практически в любом возрасте. Дети также не являются исключением, и выглядеть красиво они хотят не меньше, чем взрослые, поэтому их внешнему виду тоже стоит уделять особое внимание.
Одним из наиболее важных элементов внешнего вида, на который обычно в первую очередь обращают внимание, является прическа. Чтобы сделать ребенку
