Депрессия – это не миф, а вполне реальное и достаточное серьезное заболевание, относящееся к группе психических расстройств. С клинической точки зрения такая патология проявляется устойчивым снижением настроения, мыслительными нарушениями и двигательной заторможенностью. По различным сведениям, в России от данной болезни страдает от 5 до 15% населения. Большая часть пациентов – это женщины различного возраста. В этой статье мы поговорим о способах борьбы с депрессией.

Лекарственные препараты

Как мы уже сказали, депрессия – это не временное ухудшение настроения, с которым человеку удается справиться самостоятельно, а заболевание, требующее квалифицированной медицинской помощи. В связи с этим при появлении таких симптомов, как длительно сохраняющиеся уныние, тоска, повышенная тревожность, нежелание заниматься делами, ранее доставлявшими удовольствие, и прочее, следует обратиться к врачу для подтверждения диагноза и подбора необходимой терапии.

При установленной депрессии специалист может рекомендовать прием антидепрессантов – препаратов, оказывающих влияние на уровень нейромедиаторов. Выбор конкретного лекарственного средства осуществляется индивидуально в зависимости от возраста, психоэмоционального состояния и других особенностей больного человека.

Существует несколько групп антидепрессантов. К ним относятся:

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина;
Селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина;
Ингибиторы обратного захвата норадреналина и дофамина;
Трициклические антидепрессанты;
Ингибиторы моноаминооксидазы;
Атипичные антидепрессанты и прочее.

Каждый из препаратов имеет как свои показания, так и противопоказания, в связи с чем самостоятельное их использование недопустимо.

В качестве примера атипичного антидепрессанта можно привести агомелатин. В 2013 году ученые из Российской академии медицинских наук опубликовали статью о проведенном исследовании, по результатам которого была доказана высокая терапевтическая антидепрессивная активность агомелатина при лечении больных эндогенными депрессивными состояниями.

Как показывают наблюдения, выраженное уменьшение симптомов депрессии наблюдается через 2-3 недели от начала приема антидепрессантов.

Психотерапия и другие методы

В комплексе с лекарственными средствами врач может рекомендовать прохождение курса психотерапии.

Психотерапевтическое лечение может включать индивидуальные или групповые сеансы.

Одним из популярных направлений в борьбе с депрессией является когнитивно-бихевиоральная терапия. Суть данного метода заключается в выявлении в сознании человека различных негативных схем мышления и их устранении.

Существуют и другие эффективные психотерапевтические методики, позволяющие справиться с депрессивным расстройством, например, арт-терапия или гештальт-терапия. Подобрать схему психотерапии, подходящую тому или иному конкретному пациенту, также сможет только врач.

Кроме этого, в дополнение к вышеперечисленному в план лечения могут включаться:

Ароматерапия;
Массаж;
Физиотерапевтические процедуры;
Лечебная гимнастика и так далее.