Если вы постоянно пребываете в состоянии нервного напряжения и плохо спите, возможно, вам будет полезно узнать про растение под названием ашваганда. О его целительных свойствах рассказали эксперты.
Ашваганда — небольшой вечнозеленый кустарник, растущий в некоторых частях Индии, на Ближнем Востоке и в Африке. Растение почитается в аюрведической медицине на протяжении тысяч лет и считается одной из самых полезных трав.
Как уверяют исследователи, потребление ашваганды снимает стресс, смягчает болевые ощущения, благотворно сказывается на работе мозга и репродуктивной функции.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.