Малоизвестный продукт, который избавит от стресса и проблем со сном
Если вы постоянно пребываете в состоянии нервного напряжения и плохо спите, возможно, вам будет полезно узнать про растение под названием ашваганда. О его целительных свойствах рассказали эксперты.
Ашваганда — небольшой вечнозеленый кустарник, растущий в некоторых частях Индии, на Ближнем Востоке и в Африке. Растение почитается в аюрведической медицине на протяжении тысяч лет и считается одной из самых полезных трав.
Как уверяют исследователи, потребление ашваганды снимает стресс, смягчает болевые ощущения, благотворно сказывается на работе мозга и репродуктивной функции.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.