-
Комментарии
-
Как повысить самооценку: советы экспертов
Попробуйте следовать нашим советам, чтобы повысить самооценку и полюбить себя такой, как вы есть
Найдите ваши сильные стороны. Подумайте, что у вас получается очень хорошо и выделите те задачи, которые вы решаете с легкостью и без проблем.
Подумайте, чем вы можете заняться, чтобы реализовать и развить ваши сильные стороны.
Подумайте (честно!) о ваших слабостях и решитесь из изменить. Придумайте конкретные действия, которые вы можете сделать, ктобы преодолеть свои недостатки.
Избавьтесь от критики. Пусть друзья, коллеги или члены семьи, которые любят вам необоснованно критиковать, побудут немного в стороне от вас. Заставьте себя не обращать внимания на мнения таких людей. Это поможет вам повысить самооценку.
Настройтесь на уверенность. Окружающие люди почувствуют вашу уверенность в себе и позитивно отреагируют на такие изменения. Это поможет укрепить ваш имидж и самооценку.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.