Как побороть боль при расставании

Как побороть боль при расставании

Как страшно для каждого человека, имеющего вторую половинку, слово — расставание. Это страшное слово несет в себе боль, одиночество и разрушенные планы на будущее. Потому как чаще всего расставание несет с собой тяжелые душевные терзания. И чтобы не впасть в пучину отчаяния и депрессии, необходимо научиться побороть боль при расставании.

Хоть часто и считается, что время может залечить любые раны, но в реальной жизни это далеко не так. Время просто способствует возможности спрятать все свои переживания глубоко в свое сердце. Но это не означает, что отношения будут забыты и останутся воспоминания о том как он заказывал доставку цветов в перми и как вы им были рабы. Это схоже с заболеванием, которое можно приглушить, но в случае обострения может грозить смертельный исход. Здесь все так же: успокоившись, и как вам кажется, забыв объект своей прежней любви, вы просто вытесняете его в глубины сознания.

Можно сказать, что успокоение после тяжелого расставания пройдет только на внешнем уровне. А внутри останется обида, злость, негодование, и даже ревность к бывшему партнеру. А все эти эмоции не смогут способствовать построению новых отношений, которые возможно окажутся для вас счастливыми и на всю жизнь.

В связи с этим важно научиться освобождаться от отношений не только на внешнем, но и на внутреннем уровне. Для этого нужно отпустить вашу бывшую любовь на интеллектуальном и эмоциональном уровне.

На интеллектуальном уровне оставить прежние отношения можно путем непредвзятого анализа ваших взаимоотношений. Здесь важно понять, что не могло быть иного выхода, как расставание. Так как отношения зашли в тупик, не могли бы привести к созданию крепкой и дружной семьи, в них было бы отсутствие не только любви, но и элементарного уважения и взаимопонимания.

На эмоциональном уровне нужно отпустить любовь. Искренне и от всего сердца. Только тогда вы сможете найти успокоение, и в награду вам будут новые, действительно настоящие отношения.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.