Она рыдает, не зная, как дальше жить, а ты стоишь и не знаешь, что сказать в поддержку лучшей подруге. Этот алгоритм, сделанный на основе исследований психологов, поможет вам в ситуации «дружественной жилетки».
В первую очередь, пусть пострадавшая выговорится или даже поплачет. Чем быстрее она переживет весь негатив от ситуации — тем легче ей будет.
Аккуратно напомни о плюсах нынешней ситуации, и минусах прошлых отношений, подчеркивая, что жизнь не закончилась и ЕЁ мужчина обязательно появится
Презрение предшествует разрыву.
Джон Готтман отследил определенную закономерность в отношениях пар. Он пришел к выводу, что главным предвестником расставания является всего одно качество – презрение.
Доктор Готтман является автором книги «Семь принципов счастливого брака». Также он считается одним из лучших семейных консультантов в мире и потратил 40 лет на изучение поведения супружеских пар.
Даже чувствуя себя несчастливыми в отношениях, люди не спешат их заканчивать, о чем свидетельствуют данные, опубликованные на сайте Американской психологической ассоциации. Эти данные касаются двух исследований, проведенных специалистами из США и Канады.
В них ученые пытались определить, какие причины заставляют людей держаться за отношения, в которых они несчастливы. В первом проекте, продлившемся десять недель, участвовали 1 348 человек возрастом около 26 лет.
Психологи из США сообщили, что им удалось найти способ сделать расставание с бывшими возлюбленными наименее болезненным.
Они провели исследование, в котором приняли участие более 250 пар, которые расстались некоторое время назад.
Все эти пары рассказывали о своих переживаниях, а также о том, что им помогло забыть свою вторую половинку быстрее.
Зачастую расставание с любимым человеком сопровождаются не только подавленностью. Существуют другие негативные последствия, которые необходимо преодолеть. Растерянность, обида, неопределенность с тем, что же будет в будущем, все это заставляет человека стоять на месте. Пониженная самооценка, огромный страх перед новыми отношениями и невозможность доверять другим мужчинам, как правило, это и есть негативные последствия
Сегодня многие женские форумы и журналы просто пестрят темой: «Как жить дальше, если бросил муж или молодой человек». К большому сожалению, такая проблема очень распространенная. С каждым днем брошенки пополняют ряды форумчан, ища утешение и поддержку среди таких же несчастных. Но больше всего поражает другое: многие молодые девочки откровенно пишут, что с уходом их возлюбленного, они потеряли смысл жизни и не хотят больше жить.
Никто не любит расставаний. Потом трудно избавиться от возникающего после них чувства пустоты и потери. А еще нас гложут сомнения в правильности этого решения. Чего не стоит делать, чтобы не усложнять такой неприятный процесс? Когда вам болит сердце, оскорбленные чувства могут подвинуть к поступкам, которые вместо того, чтобы помочь пережить расставание, создадут еще больше проблем.
Говоря о расставании как о явлении, можно с уверенностью заявить, что это одно из самых болезненных переживаний в жизни человека…
Мы в своей жизни расстаемся много с чем и множество раз – с детством, молодостью, с родными местами, мечтами и планами, но все же центральное место в теме расставаний занимают расставания с людьми – некогда любимыми и близкими…
Как страшно для каждого человека, имеющего вторую половинку, слово — расставание. Это страшное слово несет в себе боль, одиночество и разрушенные планы на будущее. Потому как чаще всего расставание несет с собой тяжелые душевные терзания. И чтобы не впасть в пучину отчаяния и депрессии, необходимо научиться побороть боль при расставании.
Хоть часто и считается, что время может залечить любые раны, но в реальной жизни это далеко не так.
Говоря о расставании как о явлении, можно с уверенностью заявить, что это одно из самых болезненных переживаний в жизни человека…
Мы в своей жизни расстаемся много с чем и множество раз – с детством, молодостью, с родными местами, мечтами и планами, но все же центральное место в теме расставаний занимают расставания с людьми – некогда любимыми и близкими…
