Как определить эмоциональное выгорание: психолог назвала ключевой признак

Как определить эмоциональное выгорание: психолог назвала ключевой признак

Стресс может привести к возникновению различных болезней.Психолог Екатерина Давыдова сообщила, что самым важным признаком эмоционального выгорания является неудовлетворенность.У людей, которые «выгорели» на работе, наблюдается постоянная усталость, а деятельность становится менее продуктивной. С эмоциональным выгоранием человек может столкнуться в любом возрасте. Особенно часто она наблюдается у тех, чья работа связана с активным общением.

Стресс и психологические проблемы могут проявляться и на физическом уровне. Например, человек начинает чаще болеть. Либо неосознанно вредит здоровью – чаще выпивает и т.д.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.