Лучшие успокаивающие средства для нервной системы

Лучшие успокаивающие средства для нервной системы

Стресс, депрессия, постоянное напряжение… Эти неприятные состояния нашего организма последнее время стали нежелательными спутниками многих людей. Бешенный ритм жизни, недопонимание, а порой и злоба со стороны окружающих людей… Что говорить про чужих, Подробнее »

8 причин возникновения симптомов шизофрении

8 причин возникновения симптомов шизофрении

Всем привет! Шизофрения – это психическое заболевание, которое достаточно часто встречается, больше 1% людей в мире получили этот диагноз. В переводе с греческого языка означает расщепление души. В принципе, именно эту функцию Подробнее »

Психоанализ, психотерапия

Психоанализ, психотерапия

Как психиатр — психоаналитик я провожу различные виды лечения детей и взрослых. Психотерапевтическая консультация взрослых – за такой консультацией обращаются люди, имеющие какие-то эмоциональные проблемы, трудности во взаимоотношениях, неудачную личную жизнь, профессиональные Подробнее »

5 лучших способов борьбы с прокрастинацией

5 лучших способов борьбы с прокрастинацией

В психологии так называют склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел. Она нередко приводит к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. 1. Тщательно планируйте свою жизнь. Хорошо известным способом борьбы с Подробнее »

Левая половина мозга отвечает за ночные кошмары

Левая половина мозга отвечает за ночные кошмары

Такие выводы получены в ходе проведения сканирования мозга добровольцев. Они могут помочь в деле лечения расстройств сна. Возможно, ученые разгадали, почему нас иногда посещают страшные сны. Это стало возможным благодаря совместной работе Подробнее »

Алкоголь углубляет стресс

Алкоголь углубляет стресс

Как правило, человек находящийся в состоянии стресса пытается заглушить переживания при помощи алкоголя. Кроме того было известно, что употребление алкоголя не только не успокаивает, но и усугубляет переживания и не способно снять негативные эмоции. Однако до недавнего времени данный факт не был подтвержден научным путем.

4 способа избежать стресса на работе

4 способа избежать стресса на работе

Последнее исследование показало, что все больше людей стремится взять дополнительные обязанности или устроиться на вторую работу. Причина тому — экономический кризис. Но в таких условиях резко падает стрессоустойчивость человека.

2/3 работающих мужчин и женщин испытывают стресс на работе.

Мороженое — источник счастья

Мороженое — источник счастья

Диетологи решили выяснить, какая еда делает человека по-настоящему счастливым. В результате масштабного эксперимента были названы продукты, доставляющие наибольшее удовольствие, возбуждающие и успокаивающие.

Специалисты из Чикаго провели эксперимент с участием 240 добровольцев. Им предложили оценить 62 вида продуктов.

Стресс, пережитый беременной женщиной, может плохо отразится на психике ребенка

Стресс, пережитый беременной женщиной, может плохо отразится на психике ребенка

Среди множества опасностей, который подстерегают плод, развивающийся в утробе будущей матери, не последнюю роль играют психологические стрессы, тем более, вызванные домашним насилием. Подобный стресс оказывает пагубное влияние и на психику младенца.

Немецкие ученые из университета небольшого немецкого города Констанц (University of Konstanz), расположенного на юго-западе Германии, изучали, как серьезный стресс, пережитый будущей матерью во время беременности, в дальнейшем влияет на психику ее ребенка.

Антидепрессанты являются причиной депрессии

Антидепрессанты являются причиной депрессии

Ученые доказали, что девушки, которые часто принимают антидепрессанты, имеют гораздо больше шансов пострадать от депрессивного или апатического состояния нежели те, кто никогда не употреблял данные препараты. На сегодняшний день тема депрессии и лекарств, которые призваны к тому, чтобы с ней справиться, вызывает множество споров и обсуждений.

Домашний психолог: Какие же они — мужчины и женщины?

Домашний психолог: Какие же они — мужчины и женщины?

Так что для мужчины женщина? Женщина — особый вид ценности, конечно же, не материальный, который сильный пол должен завоевывать. Понятно, что это не машина и не яхта, но все же — не менее жизненно необходимая составляющая бытия мужчины.

Мужчина ищет для себя эту ценность, а женщина ищет, кому вручить такую ценность. Да, и тут не так все просто.

От сна зависит настроение

От сна зависит настроение

Ученые из университета Беркли (шт. Калифорния) и Гарвардской медицинской школы в Бостоне научно обосновали причину плохого настроения людей. Это объясняется нехваткой сна или бессонницей. При этом нарушается работа головного мозга.

Свою гипотезу ученые подтвердили экспериментом: у 26 добровольцев, страдавших на протяжении последних 36 часов от бессонницы, и контрольной группы людей, представители которой, наоборот, хорошо выспались, сравнили состояние мозга.

Курение связано с расстройством психики

Курение связано с расстройством психики

По вредным привычкам человека можно судить не только о его физическом здоровье, но и о психическом. Такие выводы были получены учеными из австралийского университета Мельбурна.
Исследование, проведенное с участием 280 пациентов психиатрической клиники, позволило установить, что люди с психическими расстройствами курят в 4 раза чаще, чем ментально здоровые.

Как перестать напрягаться и начать жить

Как перестать напрягаться и начать жить

Слову «релаксация» не повезло. Если его и употребляют, то оно ассоциируется не столько с ощущением телесного комфорта, сколько с занятиями-тренировками или какими-нибудь восточными практиками, чуждыми, чего греха таить, национальному характеру.

А если заменить «релаксацию» на «расслабление» — то так недалеко и до «расслабухи» и прочих видов отдыха на диване и, не исключено, что с возлияниями.

Скучная работа вызывает апатию и циничное отношение к жизни — ученые

Скучная работа вызывает апатию и циничное отношение к жизни — ученые

Работники, которые целыми днями выполняют однообразные, монотонные действия, в итоге не выдерживают и полностью теряют интерес к своим обязанностям, уходя в апатию, предупреждают испанские ученые.

Скучная работа так же вредна для психического здоровья, как и чрезмерно активная.