Лучшие успокаивающие средства для нервной системы

Лучшие успокаивающие средства для нервной системы

Стресс, депрессия, постоянное напряжение… Эти неприятные состояния нашего организма последнее время стали нежелательными спутниками многих людей. Бешенный ритм жизни, недопонимание, а порой и злоба со стороны окружающих людей… Что говорить про чужих, Подробнее »

8 причин возникновения симптомов шизофрении

8 причин возникновения симптомов шизофрении

Всем привет! Шизофрения – это психическое заболевание, которое достаточно часто встречается, больше 1% людей в мире получили этот диагноз. В переводе с греческого языка означает расщепление души. В принципе, именно эту функцию Подробнее »

Психоанализ, психотерапия

Психоанализ, психотерапия

Как психиатр — психоаналитик я провожу различные виды лечения детей и взрослых. Психотерапевтическая консультация взрослых – за такой консультацией обращаются люди, имеющие какие-то эмоциональные проблемы, трудности во взаимоотношениях, неудачную личную жизнь, профессиональные Подробнее »

5 лучших способов борьбы с прокрастинацией

5 лучших способов борьбы с прокрастинацией

В психологии так называют склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел. Она нередко приводит к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. 1. Тщательно планируйте свою жизнь. Хорошо известным способом борьбы с Подробнее »

Левая половина мозга отвечает за ночные кошмары

Левая половина мозга отвечает за ночные кошмары

Такие выводы получены в ходе проведения сканирования мозга добровольцев. Они могут помочь в деле лечения расстройств сна. Возможно, ученые разгадали, почему нас иногда посещают страшные сны. Это стало возможным благодаря совместной работе Подробнее »

Жирная пища улучшает настроение

Жирная пища улучшает настроение

Исследование бельгийских ученых, опубликованное в Journal of Clinical Investigation, показывает, что жирная пища может улучшить эмоциональное состояние, сообщает РБК.ru со ссылкон на Medical Xpress.

Команда специалистов под руководством Лукаса Вон Уденхова из Лювенского университета (University of Leuven) привлекла к эксперименту 12 добровольцев, не страдающих ожирением.

Лечить депрессию можно с помощью сказок и игры

Лечить депрессию можно с помощью сказок и игры

Поставить точный диагноз и успешно провести лечение, той же самой депрессии, иногда можно без анализов, сложных приборов и лекарств. Специалисты, которых называют, «сказкотерапевтами», во всём полагаются на целебную силу игры. И в пациентах у них не только дети, но и взрослые.

Шестилетняя Лада не просто выдумывает сказочные истории. Она аккуратно записывает их в блокнот, делает иллюстрации и обязательно рассказывает маме.

Ветеринары чаще страдают от депрессий, чем врачи

Ветеринары чаще страдают от депрессий, чем врачи

Студенты ветеринарных образовательных учреждений чаще страдают от депрессий, чем врачи, которые заботятся о здоровье человека.

К такому неожиданному выводу пришли ученые из Канзасского государственного университета. Они решили провести исследование случаев депрессии у ветеринаров. Такая работа проводилась впервые – ранее психологов волновало состояние психического здоровья врачей и владельцев домашних животных, но никак не ветеринаров.

Запад страдает от депрессии

Запад страдает от депрессии

Счастье не в уровне дохода. Это доказало недавнее исследование Университета Нью-Йорка, в ходе которого ученые установили, что жители развитых и богатых западных стран в три с лишним раза чаще в относительном исчислении страдают от депрессии, чем обитатели Второго мира.

О том, что же творится в Третьем мире, никому не известно. Для своей работы исследователи опросили 89 тысяч человек из 18 стран мира: Германии, Бельгии, Франции, Израиля, Италии, Японии, Нидерландов, Новой Зеландии, Испании, США, а также Бразилии, Индии, Китая, Мексики, ЮАР, Украины и еще нескольких государств.

Отсутствие интернета ведет к депрессии и ломке

Отсутствие интернета ведет к депрессии и ломке

Социологическое исследование, проведенное среди жителей Великобритании возрастом от 18 до 55 лет, позволило исследователям категорично заявить: Интернет-зависимость по своему воздействию на человеческую психику аналогична зависимости от наркотических веществ. Людям, принимавшим участие в эксперименте, было предложено не пользоваться Интернетом в течение суток. При этом было замечено, что мужчины и женщины среднего возраста сравнительно безболезненно пережили этот промежуток времени, в то время как молодежь ощутила признаки депрессии и синдрома отмены или, как говорят по-простому, – ломки.

Правильный отпуск с точки зрения психиатрии

Правильный отпуск с точки зрения психиатрии

Можно дробить отпуск на небольшие части, но хотя бы одна из них должна быть не меньше 2 недель. Такое заявление сделал исполняющий обязанности директора государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Зураб Кекелидзе.

«Мы привыкли, что надо отдыхать летом на море. Но сейчас и так жарко. Есть смысл отдохнуть в Подмосковье. А отпуск перенести на весну и осень, чтобы продлить лето», — сказал Кекелидзе.

Ученые доказали, что депрессию можно заесть

Ученые доказали, что депрессию можно заесть

Жирная пища действительно может улучшить настроение. Бельгийские ученые объяснили, почему люди переедают во время депрессии.

Исследователи из Университета Левена провели клинические испытания с участием 12 волонтеров, не страдающих ожирением. В ходе эксперимента участникам показывали изображения печальных людей под аккомпанемент заунывной классической музыки. После эксперимента волонтеров подключили к желудочному зонду, через который им в организм поступало либо 250 мл жирной кислоты, либо то же количество физиологического раствора.

Депрессия шагает по миру

Депрессия шагает по миру

От депрессий страдает 121 млн человек по всему миру, сообщает BioMed Central. Депрессивное состояние вредит работоспособности человека, нарушает его взаимоотношения с общественностью и ухудшает качество его жизни. Тяжелая депрессия зачастую приводит к суициду: ежегодно она убивает 850 тыс. человек.

Такой вывод был сделан экспертами из 20 исследовательских центров в сотрудничестве со специалистами, участвующими в программе ООН World Mental Health Survey Initiative.

Всемирная организация здравоохранения: в Индии живет больше всего людей, страдающих депрессией

Всемирная организация здравоохранения: в Индии живет больше всего людей, страдающих депрессией

По данным исследования Всемирной организации здравоохранения, Индия признана самой «депрессивной» страной, пишет The Independent. В этой стране расстройством страдают 36% населения. Причиной тому, как считает ВОЗ, -»беспрецедентные экономические и социальные изменения», влекущие за собой рост числа людей, испытывающих подавленное состояние.

При этом ВОЗ обнаружила странную закономерность: чем богаче страна, тем депрессивнее граждане.

После возвращения домой отпускная эйфория быстро улетучивается

После возвращения домой отпускная эйфория быстро улетучивается

Согласно проведенным в Нидерландах исследованиям, приятные эмоции, которые мы испытываем во время отпуска, не всегда идут нам на пользу, сообщает The Washington Post. Как отмечает Джероен Навийн из Университета NHTV в Бреде, в первые 10% отпускного времени наше настроение находится на самой нижней отметке, на протяжении 70% отпуска оно довольно хорошее, но наивысшей отметки достигает за день до возвращения домой. По мнению Филиппа Пирса из университета Джеймса Кука в Австралии, на второй-третий день отдыха приходится большинство случаев ухудшения здоровья.