Ученые доказали, что депрессию можно заесть

Ученые доказали, что депрессию можно заесть

Жирная пища действительно может улучшить настроение. Бельгийские ученые объяснили, почему люди переедают во время депрессии.

Исследователи из Университета Левена провели клинические испытания с участием 12 волонтеров, не страдающих ожирением. В ходе эксперимента участникам показывали изображения печальных людей под аккомпанемент заунывной классической музыки. После эксперимента волонтеров подключили к желудочному зонду, через который им в организм поступало либо 250 мл жирной кислоты, либо то же количество физиологического раствора.

Результаты показали, что группа, которой подавалась жирная кислота, ощущали себя на 50% менее угнетенными, чем те, кто получал солевой раствор. Исследователи также обнаружили, что вливание кислоты в желудок снизило реакцию нервных клеток на печальные эмоции. Этим объясняется то, что человек во время депрессии ест больше именно подобных продуктов, сообщает MedicalXpress.

Исследование было опубликовано в последнем номере журнала Clinical Investigation.

Не переедать во время стресса позволят молочные продукты, рыба, мясо и птица, которые способствуют умственной и физической деятельности. Аминокислоты, содержащиеся в этих продуктах, стимулируют выработку нейромедиаторов, оказывающих тонизирующее воздействие.

Оригинал статьи

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.