Пилатес представляет собой систему физических упражнений, которую создал Джозеф Пилатес в начале 20 века. Высокоэффективные упражнения позволяют провести реабилитацию, помогающую спортсменам и танцорам восстановиться после травм. В настоящее время пилатес, в основном, рассматривается, как программа, способствующая быстрой подтяжке фигуры, улучшению осанки. Благодаря отсутствию больших нагрузок, такие занятия подходят для людей старшего возраста, и даже для беременных
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
-
Последние записи
-
Стресс под контролем: рабочие способы без эзотерики и сложных схем
апреля 20, 2026 -
Что необходимо для ремиссии при депрессии?
апреля 17, 2026 -
«Мальчик для битья» и другие методы воспитания королей
апреля 17, 2026 -
Отличие странных привычек от психических болезней
апреля 17, 2026 -
Онищенко: всплеск алкогольных психозов в России связан с сезоном депрессий
апреля 16, 2026
-










