Записи с меткой "страх"

Как выступать публично и не бояться этого?

августа 23, 2013   Нет комментариев
Как выступать публично и не бояться этого?

Многие из нас бледнеют, краснеют и теряются уже от одной мысли о том, что предстоит выступать где-то при большом скоплении зрителей. Почему так происходит? Наверное вся проблема в нашем воспитании. В детстве нас ставили на табуретку и заставляли читать стихи. Кто-то, будучи ребёнком резвым, любил это делать и готов был стоять на той самой табуретке около 2 и даже 3 часов. Когда заканчивался репертуар стихов, начинались песни, потом считалочки…

Новость полностью »

Как пережить перелет

августа 21, 2013   Нет комментариев
Как пережить перелет

Ваша свежесть и бодрость после приземления зависит от многих моментов. На некоторые из них вы повлиять не сможете так, например, на плохое настроение соседа, неудобные кресла и длительное время в пути. Но есть вещи, которые зависят только от вас. Чтобы с легкостью перенести перелет вам достаточно выполнить несколько простых действий.

Новость полностью »

Как избавиться от страха?

июня 24, 2013   Нет комментариев
Как избавиться от страха?

Страх – это чувство известно человечеству с самых давних времен. Наверное, страх, голод, холод, любовь и ненависть – это самые первые человеческие чувства и эмоции. Так что же такое страх?

Страх – это, определенно, эмоциональное состояние человека. Причем состояние это дискомфортное. Состояние навязчивой боязни, от которой невозможно избавиться. Пожалуй, любой из ныне живущих людей несколько раз в жизни по-настоящему испытывал страх.

Новость полностью »

Мужчины и женщины реагируют на опасность по-разному

апреля 26, 2013   Нет комментариев
Мужчины и женщины реагируют на опасность по-разному

Согласно исследованию польских ученых, мужчины и женщины реагируют на опасность по-разному, более того, даже участки мозга, включающиеся в момент опасности у представителей разного пола, отличаются. К таким выводам ученые пришли на основе психологических исследований и магнитно-резонансного сканирования мозга испытуемых. Всего в исследовании приняли участие 40 добровольцев.

Новость полностью »

Без паники: Депрессий и тревожности становится все больше

февраля 20, 2013   Нет комментариев
Без паники: Депрессий и тревожности становится все больше

Современная молодежь более тревожна и склонна к депрессиям — об этом говорят результаты проведенного в Америке исследования. Автор в своем отчете расширяет научные взгляды на причины повышения подростковой и юношеской тревожности.

Suniya Luthar, профессор психологии и образования, выразила убеждение в том, что молодые люди всех социальных классов все больше склонны к тревоге и депрессии.

Новость полностью »

Что такое паническая атака?

декабря 28, 2012   Нет комментариев
Что такое паническая атака?

Как только случается волнующее событие, ваше сердце начинает усиленно стучать, и вы испытываете гипервентиляцию, пот, и трепет. Вы боитесь, что случился сердечный приступ, или даже смерть. Но в течение 10 минут или чуть позже это проходит. Что же произошло?

К сожалению, нет четкого ответа. У вас приступ паники. Панические атаки являются довольно распространенным явлением, как правило, начинаются в возрасте от 15 до 25 лет. Если у вас повторяющиеся приступы паники, нарастает постоянный страх последующих атак и развивается паническое расстройство. По некоторым данным, это самое распространенное психическое заболевание в США.

Новость полностью »

Необычная ароматерапия претендует на место панацеи от фобий

октября 31, 2012   Нет комментариев
Необычная ароматерапия претендует на место панацеи от фобий

Ученые выявили неожиданную особенность: если спящий почувствует запах, как-то связанный с негативными воспоминаниями, он избавится от страха. Ранее же было доказано, что сон, в принципе, помогает уменьшить остроту страха.

Катерина Хонер и Джэй Готтфрид из Северо-западного университета провели эксперимент. Сначала добровольцам показали четыре изображения лиц и дали понюхать несколько безобидных ароматов вроде мяты. Когда одно из лиц появлялось, ударял ток.

Новость полностью »

Номофобия – болезнь XXI века?

сентября 26, 2012   Нет комментариев
Номофобия – болезнь XXI века?

Номофобия – термин, введенный британскими исследователями в 2008 году для обозначения состояний тревоги у людей, которые лишились доступа к мобильному телефону – “no-mobile-phone phobia”. Может быть, называть это явление “фобией” в строго медицинском смысле и не точно, так как психиатрическая фобия – “иррациональный страх”.

Но термин уже прижился, а исследования на 1000 человек показали увеличение количества лиц, зависимых от “мобильника” с 53 до 66%.

Новость полностью »

Благодаря новой методике человек может забыть о страхе

сентября 25, 2012   Нет комментариев
Благодаря новой методике человек может забыть о страхе

Человеческая память — идеальный объект для манипуляций. Как показал Томас Агрен из Университета Уппсалы, из памяти можно стереть информацию об эмоциональных воспоминаниях.

В долговременной памяти различные события записываются посредством консолидации и за счет синтеза набора белков. Так, когда человек что-нибудь вспоминает, память на какое-то время теряет стабильность, правда, потом стабилизируется на этапе реконсолидации.

Новость полностью »

Фобии ускоряют старение

июля 13, 2012   Нет комментариев
Фобии ускоряют старение

Женщины с фобиями по молекулярным показателям оказываются старше своих лет. В таком преждевременном старении исследователи винят психологический стресс, который может укорачивать теломеры и тем самым старить клетки.

Существует тьма разнообразных фобий, и любой человек может назвать пару-тройку самых известных, вроде клаустро- или арахнофобии. Пожалуй, нет такого предмета или такой ситуации, с которыми не была бы связана какая-нибудь разновидность панического иррационального страха.

Новость полностью »
Страница 9 из 111...7891011

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии