Записи с меткой "страх"

Как перебороть страх перед собаками?

Как перебороть страх перед собаками?

Четырехлапый лохматый друг – одно из самых сокровенных желаний многих детей. К тому же, психологи утверждают, что домашние питомцы развивают в ребенке способность к сочувствию и учат их проявлять заботу и опеку. Но случается, что эти милые существа вызывают у чада неподдельный страх, ребенок начинает сторониться собак и может даже начать плакать, если какая-то их них просто подойдет его понюхать.Зоофобии – очень распространенный вид психологических проблем. Статистика показывает, что ими страдает до 3,5% всего населения. Но, к счастью, от них можно избавиться, даже не прибегая к квалифицированной помощи психолога.

Почему люди так боятся смерти?

Почему люди так боятся смерти?

Почему люди так боятся смерти?Почему люди так боятся смерти?
Так почему же всё-таки практически все мы очень боимся смерти? Причины такого страха могут быть самыми разными:

Неизвестность. Согласитесь, вернуться с «того света» ещё никому не удавалось, так что никто не знает, что будет потом. Но все точно знают, что смерть – это конец жизни на Земле. Но будет ли какая-то другая жизнь? Даже сам акт умирания связан с множеством вопросов. Например, люди, пережившие клиническую смерть и побывавшие буквально на грани, рассказывали о свете в конце тоннеля и других видениях. Но как всё будет на самом деле? Какими будут ощущения, что почувствует человек, увидит ли он своё тело со стороны, поймёт ли, что умер? Этого не знает никто, и именно эта неизвестность и пугает.

Как помочь преодолеть ребёнку боязнь тени?

Как помочь преодолеть ребёнку боязнь тени?

Нам, взрослым, кажется довольно необычным страх собственной тени. И, тем не менее, ребёнок в раннем возрасте нередко испытывает его. Некоторых родителей ставит в ступор такая ситуация и они не знают, как помочь своему малышу.Почему ребёнок боится тени? Какие особенности есть у этого страха? Что делать, чтобы «подружить» малыша со своей тенью? Попробуем разобраться.

Причины страха тени у детей
Часто такая боязнь может возникнуть неожиданно, в результате испуга.

Страх: особенности, отличия, причины и способы преодоления

Страх: особенности, отличия, причины и способы преодоления

Страх обычно сопровождается тревожностью, или связан с ней. Как же различить, что вы чувствуете? Рассмотрим отличия:

  • У страха присутствует конкретика: вы понимаете, чего боитесь. Например, глубины. Тревога же относится к неопределенному чувству: тревожиться можно без повода или, не имея четкой причины.
  • Тревога относится к категории значимых переживаний, связана с ключевыми ценностями для человека. Она развивается на фоне угрозы личности, ее взглядам, установкам.
  • Страх связан с ситуацией, тревожность более постоянна.

Фобии и страх: В чем разница

Фобии и страх: В чем разница

При определенных обстоятельствах боязнь испытывает каждый из нас, независимо от возраста или пола. Но если в одних случаях проявление страха вполне оправдано и не вызывает удивление у окружающих, то в других – может выглядеть беспочвенным и неконтролируемым. Но вот вопрос: когда страх перестает быть естественной эмоцией и превращается в отклонение? Итак, давайте разбираться, в чем разница между страхом и фобией. Каждая фобия – это болезненный страх. Поэтому далеко не каждый страх может называться фобией. Скажем больше: разные страхи есть у всех людей и это нормально. Фобии же – явление менее распространенное и в психиатрии рассматривается как отклонение. Многие не то что не знают, чем отличается страх от фобии, а ошибочно считают их идентичными понятиями.

Далай-лама рассказал, как избавиться от страха и гнева

Далай-лама рассказал, как избавиться от страха и гнева

Далай-лама XIV считает, что страх и гнев в жизни современного человека возникают из-за поверхностного взгляда на окружающий его мир. Религиозный лидер советует проявлять сострадание, а также глубоко постигать мир, чтобы избавиться от страха и гнева.

«Все разрушительные эмоции базируются на поверхностном взгляде на вещи, в то время как положительные, например, сострадание или альтруизм – на анализе. Мы можем аналитически их выводить и применять эти эмоции в медитации, усиливать их. Гнев – это эмоция, у которой нет прочной, надлежащей основы, он возникает от нашего поверхностного взгляда на вещи, и об это говорит древняя индийская психология. Противоядие от таких разрушительных эмоций, как гнев и страх, – сострадание и более глубокое постижение», — пояснил Далай-лама

Страх можно одолеть путем тренировок

Страх можно одолеть путем тренировок

Одни люди панически боятся высоты или собак, у других трясутся коленки от одной мысли, что им придется переступить порог кабинета стоматолога… Всевозможных страхов великое множество. Таблетку от страха в аптеке не купишь, но одолеть его все равно можно — путем тренировок.

В основу тренинга лег метод нейроэнергокартирования, позволяющий оценивать функциональную активность различных отделов головного мозга. В отличие от функциональной ЯМР-томографии нейроэнергокартирование является совершенно безопасной процедурой, что позволяет использовать его для эффективной психокоррекции страха.

7 вопросов помогут преодолеть страх перемен

7 вопросов помогут преодолеть страх перемен

Если вы давно хотите что-то изменить в своей жизни, однако боитесь и только бесконечно размышляете о плюсах и минусах возможных решений, попробуйте технику, которую предлагает в своей книге «Четырехчасовая рабочая неделя» Тимоти Феррис. Для этого письменно ответьте на следующие вопросы (не нужно слишком долго думать, пишите первое, что приходит вам в голову).

1. Что самое страшное может случиться, если вы сделаете то, что хотите или перестанете делать то, чего не хотите?

СТРАХИ, ПЕРЕЖИВАНИЯ И ТРЕВОГИ — ЭТО СИГНАЛ…

СТРАХИ, ПЕРЕЖИВАНИЯ И ТРЕВОГИ — ЭТО СИГНАЛ…

Сегодня я расскажу про людей, которые «любят», эти состояния. Таких людей называют невротиками.

Многие, прочитав, удивятся, так как, возможно, увидят себя со стороны

Итак, здоровый (морально) человек испытывает волнения в жизни и это нормально, ведь испытывает он их только по какому — то поводу, например сокращение на работе или машина сломалась

Невротик же постоянно в состоянии тревоги и стресса, сопровождающейся неуверенностью в себе

Тревога находится внутри него, а дальше он ищет причину — куда поместить свою тревогу.

Домашние ДНК-тесты нагоняют страх на людей

Домашние ДНК-тесты нагоняют страх на людей

Такие популярные генетические тесты, как 23andMe, вводят в заблуждение потребителей и даже нагоняют на них страх. К примеру, когда пророчат, что человека ожидает диабет, рак или старческое слабоумие.

Британские врачи считают, что правительство страны должно вмешаться в рост популярности дешёвых генетических тестов для домашнего использования.