Записи с меткой "советы"

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Женский организм обладает колоссальными ресурсами, как физическими, так и эмоциональными. Но рождение ребенка требует много сил. Депрессия после родов встречаются довольно часто. Основные причины возникновения – это гормональные изменения, недостаток сна, генетическая предрасположенность.

Большое депрессивное расстройство

Большое депрессивное расстройство

Иногда его также называют клинической депрессией. Это наиболее распространенная форма данной болезни. У более чем 16 миллионов людей за их жизнь был зафиксирован, по крайней мере, 1 эпизод данного заболевания.

Постоянное депрессивное расстройство

Постоянное депрессивное расстройство

Если вы находитесь в подавленном состоянии 2 года или больше, возможно, у вас постоянное депрессивное расстройство. Ваш лечащий врач может называть это состояние дистимией или дистимическим расстройством. От этой формы заболевания чаще страдают женщины.

Субсиндромальная депрессия

Субсиндромальная депрессия

Определение «субсиндромальная» означает, что несмотря на то, что у вас присутствуют некоторые симптомы расстройства, их недостаточно, чтобы поставить вам однозначный диагноз. Скорее всего, у вас наблюдается, по меньшей мере 2 признака заболевания, однако, количество ваших симптомов не дотягивает до 5, которые нужны для постановки диагноза большая депрессия.

Изменения в мышлении при депрессии

Изменения в мышлении при депрессии

Депрессия сопровождается падением самооценки, вплоть до крайностей: появляется искреннее убеждение о своей некомпетентности, нежеланности и неполноценности.

Эмоциональные изменения при депрессии

Эмоциональные изменения при депрессии

ощущаешь себя несчастным, ничто не способно заставить рассмеяться или доставить радость.
тоска и угнетённость, чувства опустошения, унижения и т.п.

Особенности депрессий

Особенности депрессий

Депрессия бывает:

монополярная, от слов «моно-» = «один» и «полярная» = «полюс» — то есть один полюс, одна сторона;
биполярная, соответственно «би-» = «два», то есть два полюса, две стороны.
Монополярная депрессия — подавленное состояние, упадок моральных сил, крайне низкая самооценка, чувство вины и т.п. длятся какое-то время.

Механизм развития психологической депрессии

Механизм развития психологической депрессии

Развитие депрессивного состояния, вызванного психологическими причинами, происходит по определённому алгоритму, который для большей ясности можно условно разделить на несколько последовательных этапов:

Основные виды депрессии

Основные виды депрессии

Все факторы, способные спровоцировать возникновение депрессии, можно разделить на две основные группы: физиологические и психологические.

Про депрессию и попытки суицида

Про депрессию и попытки суицида

В период депрессии нет сил даже почистить зубы или сходить в туалет. Не то, что нет стимула — нет сил. То есть, ты не только эмоционально истощен, ты еще физически истощен. Я не знаю, как это все происходит, но просто как будто все соки высосаны. Это была тяжелая депрессия. Максимум, что можно делать — это лежать целыми днями, бесконечно можно лежать. Просто, реально, лежать и тыкаться в телефон, бессмысленно копаться в интернете. Читать можно тоже, кстати. Но, соответственно, вся литература, вся музыка, все то, что вокруг, все это такое депрессивное и унылое, потому что радоваться не хочется совсем.