Записи с меткой "советы"

Как справиться с тревогой: советы специалистов

Как справиться с тревогой: советы специалистов

Как справиться с тревогой? Наверное, вам знакома ситуация, когда тревожные мысли, как назойливые мухи, жужжат в голове и не дают покоя, так можно напридумывать и нафантазировать себе много чего, настоящий сценарий нового блокбастера с элементами фильма ужасов, причем практически на пустом месте.

А вот скажите мне – зачем вам это нужно? Ведь тревожное состояние изматывает, не давая полноценно жить, хотя не удивительно,

Дочь-подросток не убирает в своей комнате: что советует психолог

Дочь-подросток не убирает в своей комнате: что советует психолог

Дочка разбрасывает вещи, не убирает за собой посуду.Как приучить ее к порядку и домашней работе , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net.

Знает ли дочка, что вы ждете от нее помощи по дому? Скорее всего, с раннего возраста вы не приучали ее к тому, чтобы она следила за чистотой своей комнаты сама. Кстати, всегда ли вы сами убираете свои вещи и грязную посуду?

У Вас проблемный ребёнок: тогда эти советы для Вас

У Вас проблемный ребёнок: тогда эти советы для Вас

Дети с трудным характером, с желанием делать все по-своему, непослушные очень часто ставят своих родителей в тупик. Как правильно себя вести и воспитывать проблемных детей, читайте в нашем материале .

Прежде всего, необходимо понимать, что в большинстве случаев трудные дети имеют более глубокую, по сравнению с остальными, потребность исследовать окружающий мир,

Мы за длительные отношения: советы психологов

Мы за длительные отношения: советы психологов

Человек боится одиночества. Страх одиночества всегда был и остается самым естественным страхом из всех, присущих нашему роду. Ничто не пугает нас так, как жизнь, проведенная наедине с самим лишь собой.

От того ли это или по каким другим причинам всем нам свойственно «стремление» друг к другу. Мы общаемся со своими родными, мы заводим новые знакомства и расширяем круг друзей,

Что девушке может помочь выйти замуж: возьмите на заметку

Что девушке может помочь выйти замуж: возьмите на заметку

Американские психологи нашли еще одно преимущество высшего образования.

Оказывается, талантливым и усердным студенткам, с честью преодолевшим все препятствия на пути к желанному диплому, легче выйти замуж.

Эксперты из Вашингтонского университета выяснили, что интеллектуалки в пять раз чаще слышат марш Мендельсона в возрасте от 22-х до 30-ти лет, чем их сверстницы, пренебрегшие высшим образованием.

Ваш мужчина вас не ценит- советы как научить его относиться к вам лучше

Ваш мужчина вас не ценит- советы как научить его относиться к вам лучше

Со временем люди притираются друг к другу и начинают воспринимать как должное то, что один или другой делает.

Нельзя сказать, что ощущение некой стабильности и состояние комфорта – это плохо.

Плохо, когда мужчина считает, что вы обязаны стирать, готовить и т.д. по списку. Одно дело, когда это оценивают, другое, когда просто садятся на шею и порой забывают даже благодарить.

Как не впасть в депрессию: полезные советы

Как не впасть в депрессию: полезные советы

Главная причина избыточного веса, в большинстве случаев, конечно же – переедание. Например, лишние 100 ккал за день приносят женщине лишние 10 грамм жира. 10 грамм, вроде бы и не много на первый взгляд. Но, если человек склонен к ежедневному перееданию, то в месяц эта цифра уже составляет – 300 грамм, а за год это уже больше трех килограмм. 100 ккал содержатся в 26 граммах сахара или 50 граммах мороженого, 250 мл пива или 45 граммах белого хлеба.

Как стать настоящей женщиной: с чего начать

Как стать настоящей женщиной: с чего начать

Согласитесь, вопрос озадачивает. Казалось бы, женщина – она и есть женщина. Кто-то рождается «лицом мужского пола», а кто-то – «лицом женского пола». И по праву рождения все люди делятся на мужчин и женщин.

Однако «лицо женского пола» – это еще далеко не Настоящая Женщина. Это – всего лишь представитель породы Человек с соответствующими первичными и вторичными половыми признаками. И только.

Уверенность в своих силах: советы специалистов

Уверенность в своих силах: советы специалистов

Быстрое приобретение уверенности в своих силах, как правило, невозможно. Для развития уверенности вам потребуется регулярная и упорная работа над собой на протяжении длительного времени.

Но бывают порой такие ситуации, когда необходима именно срочная уверенность в своих силах. Для этого существует несколько способов, хоть и не мгновенных, но достаточно кратковременных по времени и поэтому весьма полезных.

Почему важно верить в себя на пути к женственности

Почему важно верить в себя на пути к женственности

Каждый мужчина мечтает, чтобы рядом с ним была не просто женщина – хранительница домашнего очага, мать его детей, но и женщина красивая и женственная. Возможно ли это стать женственной женщиной? И как стать женственной? Ответом на этот вопрос хотим дать вам несколько простых советов.

Чтобы стать женственной, важно верить в себя, верить в то, что вы самая обаятельная и привлекательная.