Являются ли слабость и усталость равнозначными друг другу понятиями? Ответ – нет, это не одно и то же. Говоря «я – слаб», важно понимать, что подразумевается под вашими словами. Такое понимание поможет вам и вашему доктору сократить число возможных причин подобных симптомов.Слабость представляет собой недостаток физической или мышечной силы, создающий эффект повышенных усилий, требуемых для того, чтобы передвигать руками, ногами или иными частями тела. Если мышечная слабость является результатом перенесенной боли, человек имеет возможность улучшить ситуацию, но процесс будет болезненным.Усталость равнозначна чувству утомления, изнеможения или необходимости в отдыхе, вызванным недостатком энергии или силы. Усталость может быть результатом перенапряжения, сверхурочной работы, плохого сна, беспокойства, тоски или недостатка физической нагрузки. Все указанные симптомы могут быть вызваны болезнью и прохождением медицинского лечения, к примеру, химиотерапии. Беспокойство и депрессия также могут вызывать чувство усталости.
Записи с меткой "слабость"
Слабость, головокружение, утомляемость
Слабость, головокружение, утомляемость — симптомы, которые могут появляться при ряде патологических состояний и заболеваний, среди которых есть и требующие быстрой медицинской помощи.Некоторые больные склонны считать причиной недомогания физические, эмоциональные нагрузки, стрессы и не придавать им особого значения. Это — ошибка, поскольку повышенная утомляемость может быть одним из первых симптомов серьезных, редких патологий, например, болезни Помпе.Болезнь Помпе — генетическое заболевание, которое может проявляться в любом возрасте. Она связана с наследственным дефицитом фермента кислой мальтазы. Из-за ее недостаточности в мышцах накапливается гликоген, что приводит к их поражению.
Маленький энерджайзер
В зимний период дети больше учатся, а отдыхают меньше. Реже гуляют на свежем воздухе, ведут менее подвижный образ, получают в разы меньше витаминов. В связи с этим весной наблюдаются последствия такого образа жизни – авитаминоз, общая ослабленность организма, а соответственно у ребенка ухудшается работоспособность, малыш не может сосредоточиться на поставленных целях.
Как преодолеть весеннюю усталость
Давно замечено, что весной появление слабости, утомляемости, нарушение сна и пропажа аппетита – дело обычное. Такое состояние было названо весенней усталостью. Подобные явления исчезали при переходе с зимнего типа питания на широкое употребление ранних съедобных растений.
С чем это связано? Весна – период ускорения внешних астрономических часов (увеличение светового дня, повышение солнечной активности и т.д.). Внутренние биоритмы человека по-своему реагируют на это явление (повышение нервной возбудимости, увеличение гормонального фона).
