Не стоит ставить перед собой абстрактные цели, если вы мечтаете добиться в жизни счастья, выяснили ученые. Куда больший эффект дают конкретные задачи, связанные с помощью другим людям
Ученые из Стэнфордского университета ответили на вопрос, в чем секрет счастья. Он в том, чтобы помогать другим людям.
Посмотрите на лица прохожих на улице, большинство из них хмурые и безрадостные. Хотя на неожиданный вопрос «Вы счастливы?» подавляющее большинство ответили: «Да, конечно, у меня хороший супруг/супруга, здоровые дети, приличная работа». Все мы недовольны какими-то мелочами, но практически каждый из нас, по большому счету считает, что жизнь удалась. Так чего же мы тратим энергию на злость по пустякам и забываем наслаждаться главным?
Дети – наше будущее, и именно от нас, взрослых, зависит мировосприятие ребенка на ранних этапах жизни, и как следствие, его самочувствие и отношение к окружающему миру в будущем. В таких случаях говорят: «что посеешь, то и пожнешь». Прочитав представленные рекомендации, вы, возможно, измените свои взгляды на воспитание детей, тем самым упростив жизнь себе и ребенку
Счастье – оно такое разное! Каждый хочет достичь счастья любыми известными и пока еще неизведанными путями, каждый, прожив жизнь, хочет познать истинные минуты счастья хотя бы один раз. Многие люди любят списывать все несчастья, проблемы, горе и беды на злодейку-судьбу, рок и неудачное расположение звезд.
На самом деле, наше счастье – в наших руках.
Много лет назад я прочитала книгу, которая и по сей день дает ответы на все волнующие меня вопросы. Дейл Карнеги «Как перестать беспокоится и начать жить». Что такое счастье? Как быть счастливым? Все удивительно просто: «…Божество, определяющее наши судьбы, заключено в нас самих.»
«Давайте начнем бороться за наше счастье на основе оптимистического конструктивного мышления
Как показала статистика, каждая пятнадцатая женщина в мире не умеет радоваться жизни. Причем не могут ощутить вкус жизни не те дамы, которые скучной жизнью из-за недостатка внимания мужчин, а наоборот те женщины, у которых и карьера, и финансовое положение и личная жизнь складываются очень удачно. Но и для них не все потеряно. Путь к счастью и гармонии не так сложен, как кажется на первый взгляд.
Патологический «нервяк» на работе, плохая экология, несоблюдение условий труда драматически укорачивают век современного менеджера. А пожить-то хочется! Психическое и физическое здоровье в ваших руках. Интересно? Тогда читаем десять несложных рекомендаций и испытываем на себе. Хуже точно не будет.
Как справедливо указывал в одной из своих статей на E-xecutive постоянный автор
Ответ на вопрос заголовка статьи я нашёл у Сенеки. Ему было легко чувствовать себя счастливым, хотя жизнь в те времена была намного сложнее – ведь она ценилась дёшево, выжить было непросто, какое может быть счастье? Войны, болезни, интриги, дворцовые перевороты – всё это легко могло лишить жизни любого человека.
Почему же Сенека был счастлив? Чему мы можем у него научиться?
Ощущение, что другие люди счастливее, чем вы, часто возникает во время праздников. Смех, улыбки, счастливые лица на вечеринках и семейных сборищах, на страницах журналов и экранах телевизоров – кажется, что этим людям просто незнакомы грусть, слезы и разочарования.
Любить и быть любимой
Почему нам так важна любовь? Она заставляет человека посмотреть на себя глазами другого. И поверить в себя. Ведь все мы в глубине души сомневаемся в собственной значимости. Сравниваем себя с идеалом и думаем: «Я – ничтожество». Любовь доказывает обратное. Раз меня любят, значит я не так плох! Женщина реализуется в любви, когда не только принимает от партнера чувства, ласки, подарки, но и сама дает ему все это.
