Не ладится карьера? Тебя не ценит начальник? Не уважают коллеги? Не переживай — ты не один! Ты — ноль…. Именно эту историю, невесело посмеиваясь, пересказывают друг другу девушки, находящиеся в постоянном профессиональном стрессе. Текущая работа их не устраивает, а замахнуться на новую — лучшую — не хватает внутренних резервов.
Записи с меткой "самооценка"
Как полюбить себя и принять любовь окружающих
«Нелюбимые» — самые яркие представители племени неудачников, потому что они не любимы даже собой. И глупо ожидать от других проявления любви к той, которая не может полюбить себя. Если ты не можешь любить даже самого своего близкого человека — саму себя, откуда в тебе возьмутся силы для любви ещё к кому-то — думают окружающие. Так что же делать?
Повышению самооценки лучше всего способствуют родные люди
Может быть вы никогда не задумывались над этим, но большинство людей (а может даже и вы сами) в той или иной степени страдают от заниженной самооценки.
Неуверенным людям, относящимся к такому типу, всегда очень важно, как их воспринимают окружающие, что о них думают хорошего или плохого. Если человека с заниженной самооценкой всячески поддерживать и подбадривать, то у него может очень многое в жизни получиться.
Как повысить самооценку: советы экспертов
Попробуйте следовать нашим советам, чтобы повысить самооценку и полюбить себя такой, как вы есть
Найдите ваши сильные стороны. Подумайте, что у вас получается очень хорошо и выделите те задачи, которые вы решаете с легкостью и без проблем.
Подумайте, чем вы можете заняться, чтобы реализовать и развить ваши сильные стороны.
Повышению самооценки лучше всего способствуют родные люди
Может быть вы никогда не задумывались над этим, но большинство людей (а может даже и вы сами) в той или иной степени страдают от заниженной самооценки.
Неуверенным людям, относящимся к такому типу, всегда очень важно, как их воспринимают окружающие, что о них думают хорошего или плохого. Если человека с заниженной самооценкой всячески поддерживать и подбадривать, то у него может очень многое в жизни получиться.
Практика. Повышение самооценки и развитие доверия
Помогите пожалуйста. Я боюсь сама испортить свое счастье. Я живу с человеком, о котором давно мечтала. Но отравляет мою жизнь одна проблема. Я ревную, так как не верю в ЕГО любовь ко мне. Я знаю его «бывших», что мешает мне быть абсолютно единственной, также он позволяет себе флиртовать с женщинами на моих глахзах на людях.
Формирование самооценки: важные аспекты
Наверное, каждому из нас приходилось сталкиваться с таким понятием, как самооценка. Сколько раз приходилось слышать: у него низкая самооценка, у него чересчур завышенная самооценка, тебе необходимо поднять свою самооценку.
Но слышать слышали, а вот разобраться в том, откуда она берет свои корни, каким образом работает в нашей жизни и как с ней работать, это совершенно другое. Так что же такое самооценка?
Поднимаем самооценку
Очень многие люди не могут построить личную жизнь, подняться по карьерной лестнице, творчески проявить себя. Всему виной слишком низкая самооценка.
Формирование самооценки начинается с раннего детства. Первые люди, которые влияют на этом этапе – это, конечно же, родители. Гармоничные и спокойные отношения между самыми близкими людьми напрямую откладывают отпечаток на детской психике ребенка.
Самооценка завышенная или заниженная: что стоит помнить
Очень часто психологические проблемы личности начинаются с внутреннего конфликта в результате рефлексии — взгляда на себя со стороны. Конфликт этот, спровоцированный сосредоточением на самом себе и размышлениями о себе, может иметь периодический неустойчивый характер и возникнуть, как на почве временных неудач, переживаний, мук совести, опасений, или откровенного страха, так и на основе устоявшегося неадекватного восприятия и оценивания своей личности.
Почему самооценка подростков может оказаться слишком завышенной
«Я – лучший! Я это говорил даже до того, как сам убедился в том, что я лучший» — говорил Мухаммед Али. И согласно исследованию, опубликованному в журнале «Psychological Science», слова великого боксера прямо характеризуют самооценку современной молодежи, которая уверена в себе гораздо больше, нежели предыдущие поколения.
