Американские ученые обнаружили, что негативные эффекты недостатка сна сильнее проявляются у экстравертов. Причем такая взаимосвязь наблюдается только в тех случаях, когда они лишены общения.
Ученые из Военного исследовательского института Уолтера Рида решили проверить теорию Айзенка, согласно которой экстраверсия или интроверсия человека зависят от активности коры головного мозга.
Картина, которую я давно уже наблюдаю каждый день. В одной и той же стране, в одном и том же городе всегда есть две разные группы людей. Причем одних явно меньше, вторых значительно больше.
Первые – успешны, материально обеспечены, все у них ладится. В общем, живут и получают от жизни удовольствие.
Вторые – их полная противоположность.
Психологи считают попытки улучшить свою внешность с помощью хирургического вмешательства следствием низкой самооценки и неприятием собственного тела. А что думают по этому поводу те, для кого пластическая хирургия – источник средств к существованию?
Доверие является основой любых отношений, однако для того, чтобы партнеры могли полагаться друг на друга, им не всегда нужно быть честными на 100%.
В некоторых случаях гораздо лучше утаивать истину либо немного изменять ее, поскольку безжалостная открытость может только разрушить доверие, а не сохранить его.
Бывает такое что мужчина и женщина любят друг друга. У них бурный роман. Они вместе засыпают после сумасшедшего секса, вместе просыпаются, начиная день с нежных поцелуев и слов любви. Эти двое жили друг другом. Думали друг о друге каждую минуту
Созванивались, проводили вместе всё своё свободное время. Не представляли своего существования друг без друга.
– Что значит «любить себя»? У разных людей разные представления об этом.
– Антипод любви к себе – эгоизм. Его отличие от любви в том, что эгоизм – всё для себя. Человек руководствуется принципом «дай, дай, дай», «мне, мне, мне». Изредка, может дать что-нибудь кому-нибудь. Искоренить в себе эгоизм – большая задача.
Группа специалистов с факультета психологии Университета Отаго попросила 281 человека в течение 21 дня вести онлайн дневник. В дневники участники исследования должны были описывать то, что входит в их рацион.
К концу отведенного периода выяснилось следующее: люди, потреблявшие фрукты и овощи в больших количествах, чувствовали себя более счастливыми, были спокойны, но при этом полны сил. Если же в рационе значились вредные продукты, подобного эффекта не наблюдалось.
Психологи из Университета Гранады установили: мужчине достаточно улыбнуться и женщина уже готова делать то, что ему нужно. В ходе экспериментов ученые проследили за тем, как мужская улыбка влияла на женское восприятие его персоны и на ее язык тела.
Итак, мужчина играет доминирующую роль — женщины его чаще слушаются. Данная система в особенности работает, если мужчина улыбается. Притом, после этого он может позволить себе сексистские замечания.
Современный мир полон всевозможных раздражителей нашего внимания. Зачастую они отвлекают нас от важных мыслей и дел или попросту заставляет приобретать ненужные нам вещи. Как с эти бороться?
Для начала выделим наиболее часто встречающиеся раздражители нашего внимания. Включив компьютер, иногда бывает трудно удержаться от регистрации на различных сайтах. Это приводит к постоянному потоку сообщений, отвлекающему ваше внимание. Выход один – не переборщите с регистрацией!
Клиника Майо выпустила специальное приложение для iPhone, iPad и iPod Touch — Anxiety Coach. Программа помогает уменьшить остроту страхов и тревог, начиная с сильной застенчивости, заканчивая обсессиями и компульсиями.
В отличие от других приложений из разряда «помоги себе сам», данное приложение заставляет человека пройти серию упражнений, призванных укрепить уверенность в себе. Притом, в режиме реального времени отслеживается уровень тревожности и оценивается прогресс.
