Ученые обнаружили новый метод лечения тревожного расстройства.
Согласно исследованиям, повышение кислотности в эмоциональном центре мозга способно вызвать тревожность. На клеточном уровне расстройства такого рода связаны с повышением активности в базолатеральной части миндалевидного тела. Именно эта область и играет основную роль в эмоциональном поведении.
Полина пишет: «Много раз садилась на диеты, но не одну до конца не выдерживала. Может, вы посоветуете, что мне делать?» Анна не знает, как спастись от приступов обжорства в выходные: «Могу взять и вечером побежать за чипсами и шоколадом!!! А по субботам, это уже традиция, идти после учебы в супермаркет и покупать все, что захочу!!!
Однажды Жан — Жак Руссо сказал, что для счастья нужно иметь: хороший банковский счёт, хорошего повара и хороший желудок. Однако психологи после пятнадцатилетних исследований пришли к выводу, что человеку чтобы почувствовать себя счастливым, нужны другие условия.
Итак, рассмотрим семь способов обретения состояния радости, выполняя которые, вы будете чувсвовать себя счастливее:
Говоря о расставании как о явлении, можно с уверенностью заявить, что это одно из самых болезненных переживаний в жизни человека…
Мы в своей жизни расстаемся много с чем и множество раз – с детством, молодостью, с родными местами, мечтами и планами, но все же центральное место в теме расставаний занимают расставания с людьми – некогда любимыми и близкими…
Ваши отношения должны быть для вас главным приоритетом. Для того, чтобы они стали крепче, необходимо соблюдать некоторые принципы.
Здесь термин «отношения» используется в широком смысле.Почему? Потому что эти принципы носят универсальный характер. Они применяются как для романтических, так и для деловых, и для дружеских отношений.
Инъекции ботокса успешно разглаживают морщины, но при этом лишают нас мимики. Так что улыбаться приходится лишь мысленно. Но именно этот косметический «паралитик» способен сделать людей счастливее, полагают ученые. И дело тут не в морщинах
Ученые выяснили, что ботокс блокирует только негативные эмоции. На хорошее настроение, как оказалось, ничто повлиять не в силах.
По крайней мере, вы таким образом привлечете его внимание, а это уже первый шаг к тому, чтобы он заинтересовался вами всерьез.
Заставьте мужчину почувствовать себя особенными, разговаривая с ним с улыбкой. Многое значат слова – умелая лесть и кокетливые штрихи заставят любого ответить на ваш флирт. Но не говорите ему громкие комплименты, это испортит все ваши планы.
Известно, что многие болезни излечиваются только благодаря восстановительным механизмам самого тела. Защитные механизмы действуют автоматически. Мы можем прожить долгую жизнь, совершенно не замечая их непрерывной борьбы за наше существование.
Чтобы сделать их работу эффективнее, мы должны научиться понимать язык тела.
Все без исключения хотят, чтобы их любили и уважали. Но признание и хорошее отношение к себе очень сложно добиться. Но многие забывают о том, что самое важное это помнить о себе.
Любить вас будут, только если вы будете для начала любить и уважать саму себя. Поэтому, для того чтобы добиться успеха надо начинать с себя, а именно со своей самооценки
У российских женщин свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как они могут помочь справиться с проблемой? Депрессия – это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно.
