По мнению специалистов, каждый утренний подъем причиняет непоправимый вред здоровью человека. Группа ученых из Университета Техаса сделала вывод, больший вред при этом наносится психическому здоровью человека.
В доказательство совей теории, ученые провели исследование, для участия в котором были приглашены более 200 добровольцев.
Уже давно превозносят диету, основанную на группах крови. Ее результаты впечатляют, и отличается она свободным режимом питания. Это является одним из доказательств, что к вопросу похудания достаточно подойти с научной точки зрения, чтобы добиться прогресса и эффективного результата.
С чего следует начать?
1. Общий анализ крови
Поедание фастфуда не только негативно сказывается на фигуре, но и портит настроение. По мнению экспертов, пища быстрого приготовления действует на психическое состояние людей и приводит к развитию депрессий.
Регулярное употребление фастфуда оказывает плохое влияние на психическое здоровье, заключили исследователи, наблюдавшие за 9000 людьми,
Статусы, «лайки» (отметки «Мне нравится») и даже фотографии пользователей Facebook могут подсказать медикам, кто страдает от психических расстройств, таких как депрессия и шизофрения. Это показало новое исследование, проведенное специалистами из Кембриджского и Стэнфордского университетов
Люди делятся в социальных сетях большим количеством информации о себе.
Американские ученые утверждают: ранние подъемы на работу или учебу могут негативно сказываться на психическом здоровье человека. Они пришли к такому выводу, изучив режим дня и показатели самочувствия нескольких сотен добровольцев.
Группа исследователей из Техасского университета Техаса пришла к выводу, что люди, вынужденные рано вставать, чтобы пойти на работу, с самого утра испытывают чувство раздражения
Как показало проведенное в Британии исследование, богатые люди спят очень крепко. Как выяснилось, хорошая зарплата — самый важный фактор здорового ночного сна.
По данным опроса 5 тыс. взрослых респондентов, 83% людей с заработком 75 тыс. фунтов стерлингов в год и выше спят очень хорошо и достаточно хорошо почти каждую ночь и никогда не прибегают к средствам от бессонницы.
Продлить свою жизнь и улучшить состояние психики сможет каждый, если он будет добровольно и безвозмездно помогать другим людям. Об этом говорят результаты исследований, проведенных учеными из медицинской школы университета Эксетера во главе с доктором Сюзанной Ричардс.
Исследователи провели систематические обзоры и метаанализ 40 работ о жизни волонтеров
Чрезмерное потребление сахара чревато не только прибавкой в весе. Оно еще и повышает риск развития депрессии, стресса и тревоги. Вред психическому здоровью приносит фруктоза — сладкое вещество, содержащееся во фруктах и овощах. Фруктозу добавляют и в другие продукты и напитки, вроде печенья или мороженого.
Ранее было доказано: потребление фруктозы связано с такими заболеваниями, как рак, сахарный диабет 2 типа, слабоумие
Одной из целей медитации является достижение отстраненного от действительности состояния. Как показывают наблюдения ученых, медитирующие люди не зря проводят время, тренируясь отрешаться.
Активность некоторых областей головного мозга опытных гуру на самом деле значительно замедляется, предотвращая блуждание мыслей и погружая их в состояние покоя.
Ученые из Университета Макмастера проанализировали данные 254 студентов. Участники прошли тесты на интернет-зависимость. У 33 студентов выявили зависимость, а еще 107 были к ней склонны. В основном эти добровольцы проводили время в соцсетях, смотрели видео или переписывались с другими пользователями.
