По мнению специалистов, каждый утренний подъем причиняет непоправимый вред здоровью человека. Группа ученых из Университета Техаса сделала вывод, больший вред при этом наносится психическому здоровью человека.
В доказательство совей теории, ученые провели исследование, для участия в котором были приглашены более 200 добровольцев.
Результаты исследования продемонстрировали , что люди, которые из-за своей работы должны рано вставать, чувствовали себя слишком раздражительными и уставшими на протяжении всего дня.
Ученые считают, что это обусловлено тем, что биоритмы организма человека нарушаются, что вызывает к появлению проблем с психикой.
Следовательно, ученые рекомендуют работодателям перенести начало рабочего дня на более позднее время так, удастся сохранить психическое здоровье своих сотрудников, а также увеличить производительность труда.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.