Записи с меткой "профилактика"

Как предотвратить стресс?

Как предотвратить стресс?

Когда нас окружает то, что не зависит от нашего участие, на что мы никак не можем повлиять, нас это настораживает и возникает ощущение тревоги. Если наши возможности не в силах преодолеть то, что происходит нервная система, создаёт защитный рефлекс. Не только объекты могут провоцировать возникновение стресса у человека, это могут сделать и наши внутренние факторы, которыми мы не в силах управлять, например, страх, чувство вины, долга, скука и так далее.

Гармония инь-ян для здоровья

Гармония инь-ян для здоровья

Инь и ян в китайской философии – взаимодействие между собой двух разных энергий. Одна без другой не может. Вместе они действуют в гармонии между собой. Инь и ян – противоположности. В процессе изучения теории инь и ян познается окружающий мир и гармония в нем. Теория огромная, на ней построена целые философия и мировоззрение.

Лечение поваренной солью

Лечение поваренной солью

Многие народные целители, а также доктора и ученые сходятся во мнениях, что регулярный прием определенного количества обычной поваренной соли может излечить множество заболеваний, а также очистить и омолодить человеческий организм. Это объясняется тем, что натрий играет одну из главных ролей в работе организма.

Польза бананов

Польза бананов

Отдельную позицию в списке необходимых для здоровья продуктов, а, в частности, фруктов, занимают бананы.

Банан отлично утоляет аппетит и помогает организму восполнить энергетические потери, благодаря чему человек может продуктивно работать ещё два часа.

Польза бананов заключается в его уникальном составе, в который входит три натуральных сахара: глюкоза, фруктоза и сахароза.

Как избежать выкидыша

Как избежать выкидыша

По статистике в одном из пяти случаев, беременность прерывается выкидышем. Иногда случается так, что выкидыш происходит, когда женщина даже не догадывается о своем «интересном» положении. Тогда нужно забыть обо всех заботах и ложиться на сохранение, чтобы выяснить причины выкидыша и восстановить пробелы в здоровье, чтобы в будущем родить здорового малыша.

Может ли рыбий жир предотвратить шизофрению и другие психотические расстройства?

Может ли рыбий жир предотвратить шизофрению и другие психотические расстройства?

Авторы нового исследования пришли к выводу, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире могут быть эффективными для снижения риска психоза

Рыбий жир содержит эйкозапентаеновую кислоту омега-3 (EPA), докозагексаеновую кислоту (ДГК)

Геморрой: причины, осложнения, лечение.

Геморрой: причины, осложнения, лечение.

Геморрой развивается потому, что стенки вен в прямой кишке испытывают повышенную нагрузку. Со временем это приводит к их деформации и к образованию геморроидальных узлов, то есть выпячиваний округлой формы, которые выступают в полость кишки. Каловые массы, проходя мимо, травмируют их. Это обстоятельство и формирует характерную клиническую картину, в которой есть несколько показательных симптомов

Как предотвратить развитие послеродовой депрессии

Как предотвратить развитие послеродовой депрессии

Распространенным расстройством после родов является депрессия. По статистике, она развивается у одной женщины из восьми в течение первых месяцев после рождения ребенка. Канадские и немецкие ученые провели новое исследование и обнаружили, что в головном мозге рожениц с депрессией существенно повышен уровень моноаминоксидаза А по сравнению с теми, кто здоров

Что такое невроз: советы

Что такое невроз: советы

Слово “невроз” широко используется в качестве собирательного термина для обозначения расстройств, объединенных тремя общими признаками. Во-первых, все они представляют собой функциональные расстройства, т.е. не сопровождаются органическими заболеваниями мозга. Во-вторых, они не являются психозами, т.е. больной, независимо от тяжести состояния, не утрачивает контакта с внешним миром, с реальной действительностью.

Виды и особенности массажа новорожденного

Виды и особенности массажа новорожденного

Не секрет, что после девятимесячного заточения малыш появляется на свет с согнутыми ножками и ручками. Первые движения крохи ещё неосознанны и очень хаотичны. В медицине такое состояние получило название «физиологический тонус». Заботливые родители должны максимально постараться помочь своему маленькому человечку поскорее освоиться в окружающем его новом мире