Записи с меткой "профилактика"

ПРОФИЛАКТИКА

ПРОФИЛАКТИКА

Профилактика депрессии в основном поведенческая. Следует по возможности изолировать себя от негативной информации, контролировать круг общения, повышать уровень физической активности для сопротивляемости стрессу, отказаться от вредных привычек.

Что такое зубной камень и как с ним эффективно бороться?

Что такое зубной камень и как с ним эффективно бороться?

Люди, которые борются с чрезмерным образованием зубного камня, должны знать, что дело гораздо серьезнее, чем можно подумать. Чтобы полностью понять, насколько велика угроза, с которой вы имеете дело, первое, что нужно знать, — это самую важную информацию об этом явлении

Прогноз. Профилактика

Прогноз. Профилактика

Предотвратить заболевание гораздо проще, чем бороться с его последствиями и осложнениями, поэтому профилактика синдрома хронической усталости — это залог крепкого здоровья и долголетия.Учитывая природу возникновения синдрома и провоцирующие факторы, стоит обезопасить себя от зловещего недуга. Насыщенность информационной среды и ритма жизни, в котором мы живем обязывает каждого человека:изменить образ жизни — не допускать чрезмерной утомляемости на работе, организовывать перерывы и обеспечивать отдых;

Профилактика депрессии: врачи рассказали, как питаться зимой

Профилактика депрессии: врачи рассказали, как питаться зимой

Нынешняя причудливая зима, превратившаяся в бесконечно серую, унылую и промозглую осень, заставляет с особым вниманием отнестись к своему рациону и вычленить все позитивное, что накопил род людской для сохранения здоровья и бодрости духа. Почти полное отсутствие солнца и повышенная влажность не способствуют хорошему настроению, высокой работоспособности и сохранению фигуры. Скорее, наоборот, вызывают чувство подавленности и апатии. А это во многих случаях ведет и к неумеренности в еде. Однако такое воздействие окружающей среды можно если не свести на нет, то хотя бы минимизировать.

Профилактика простуды и гриппа на первых стадиях заболевания

Профилактика простуды и гриппа на первых стадиях заболевания

Грипп — это острая заразная болезнь, которая передается воздушно-капельным путем. Однократная болезнь не дает устойчивого иммунитета — гриппом болеют многократно. Симптомы гриппа, которые с виду напоминают простуду, могут буквально валить с ног, а осложнения после гриппа могут быть очень опасны. Вы можете быть больны гриппом, если у вас высокая температура, болит горло, мышцы и суставы, а также отсутствуют силы, чтобы встать с кровати

Профилактика здоровья

Профилактика здоровья

Здоровье – самая важная вещь в жизни человека. Всем известно, что лечить болезнь – сложнее, нежели вести здоровый образ жизни и заниматься профилактикой здоровья

Роль диеты в профилактике и лечении депрессии часто переоценивают – новое исследование

Роль диеты в профилактике и лечении депрессии часто переоценивают – новое исследование

Роль диеты склонны преувеличивать как СМИ, так и многие ученые. Новое исследование утверждает: доказательств недостаточно.

Доказательства того, что диета может предупреждать депрессию, оказались слабыми.

Связь диеты и депрессии – популярная тема исследований и публикаций в СМИ. Ученые из Лейденского университета проанализировали 50 научных работ, посвященных этому вопросу. Они считают, что выводы многих предыдущих исследований существенно преувеличивают влияние питания: имеющиеся доказательства не позволяют делать громких заявлений о пользе диеты при депрессии.

Лечение и профилактика простуды у детей

Лечение и профилактика простуды у детей

Чтобы быстро ребёнка привести в форму после простудного заболевания и сформировать ему крепкий иммунитет, который будет в дальнейшем бороться с инфекциями, необходимо знать правильный подход при лечении различных видов простудных заболеваний. Как только вирус попадает в организм, он начинает размножаться и соответственно происходит воспалительные процессы в горле, в носу, также это может сопровождаться расстройством пищеварительной системы. Иммунная система организма начинает процесс самоуничтожения и это может быть связано с повышением температуры, ознобом, а также болью в мышцах, слабостью, сонливостью. Как только процесс борьбы с этим с простудным вирусом заканчивается, иммунная система вырабатывает по отношению к нему антитела. Как отмечают эксперты природе огромное количество вирусов и у каждого свой штамп, каждый раз встречая вирус, организм старается выработать к нему антитела

Как избежать пародонтита?

Как избежать пародонтита?

Пародонтоз представляет собой хроническое воспалительное заболевание тканей, окружающих зуб, то есть десен, периодонта, цемента и альвеолярного отростка. Эти элементы отвечают за фиксацию зуба. Заболевание пародонта развивается постепенно, самой легкой формой является гингивит. На поздней стадии кости повреждены, зубы начинают качаться и даже выпадать. Согласно последним исследованиям, заболевание пародонта поражает практически все взрослое население. Однако есть несколько способов их избежать

Заболевание гепатит C

Заболевание гепатит C

Гепатит С, симптомы которого успешно маскируются под клинические проявления других заболеваний, — опасное инфекционное заболевание. Человек может долгое время даже не подозревать, что является носителем одной из самых смертоносных болезней, подходящее лекарство от которой еще не найдено.

Особенностью вируса гепатита С является изменчивость его генной структуры. На сегодняшний день известно несколько десятков его подвидов, которые продолжают мутировать даже после попадания в организм человека. Это существенно затрудняет не только лечение гепатита С, но и его диагностику