Слова ранят и слова лечат, в одно время они приносят страдание, в другое избавление. В силу привычки, которая вырабатывалась годами, мы связали слова со своими переживаниями. Когда я говорю слово «нос», какая-то часть моей психики бессознательно, почти незаметно от моей личности касается его вниманием
Когда я говорю «страдание», я не испытываю конкретной боли
Не заладилось на работе или дома? Это не повод отчаиваться и впадать в депрессию! Придерживайся этих простых правил, чтобы оставаться в хорошем расположении духа при любых обстоятельствах!
1. Смотри на мир и проблемы с юмором. Тебе нагрубили или оскорбили? Не расстраивайся и не злись на обидчика, скажи себе «ничего, это скоро пройдет!».
В школе у меня была подруга – хорошая, правильная девочка. Абсолютно правильная, во всех отношениях.
Никогда не опаздывала, ничего не забывала, делала уроки, получала пятерки (только пятерки!), аккуратно одевалась, ходила в музыкальную школу. Ну и конечно, безукоризненно себя вела. На вопросы отвечала внятно и четко. Если не спрашивали – молчала.
Выработай у себя позитивный взгляд на жизнь и психический иммунитет. Ты выиграешь, как минимум, 7 лет жизни! Научись защищать себя от плохого настроения. Сбрось груз печальных воспоминаний.
Американские ученые еще полвека назад выяснили, что оптимисты живут дольше, чем пессимисты.
Мужчины и женщина мыслят по-разному. Жаль. Ведь с мужчинами жить так просто. Достаточно только следовать нескольким простым правилам. Предлагаю Вам шуточный список правил, значительно облегчающий общение с мужским полом. Как известно, в каждой шутке есть лишь доля шутки, а все остальное — правда, так что читаем:
21 важнейшее правило обращения с мужским полом:
Людям, которые хотят добиться в чем-то успеха, часто советуют представить себе, как будто это у них уже получилось. Такой своеобразный аутотренинг, по мнению психологов, поднимает самооценку человека и помогает ему лучше справляться с любыми испытаниями.
Но как именно нужно представлять наступивший успех — глядя на окружающих глазами победителя или взирая на себя-везунчика со стороны?
Образ жизни — это наша повседневная жизнь с раннего утра до позднего вечера, каждую неделю, каждый месяц, каждый год. Составными частями активного и релаксационного образа жизни являются и начало трудового дня, и режим питания, и двигательная активность, и качество отдыха и сна, и взаимоотношения с окружающими, и реакция на стресс, и многое другое. Именно от нас зависит, каким будет наш образ жизни — здоровым, активным или же нездоровым, пассивным.
Критика – блюдо, которое подают горячим. «Устраивать головомойку лучше сразу. Чем позже виновник будет отчитан, тем сильнее будет на тебя его обида, как бы прав ты ни был», – уверяет Карстен Бредемайер, автор книги «Черная риторика».
Для совершившего проступок его вина – дело прошлое, он уже не чувствует ее.
Важным пунктом в системе планирования является контроль за рациональным использованием рабочего времени. Это дает руководителю возможность выявлять резервы для дальнейшего совершенствования своей работы и рационального использования рабочего времени.
В процессе индивидуального планирования и управления своей деятельностью руководитель лучше узнает свою работу,
Ваши отношения должны быть для вас главным приоритетом. Для того, чтобы они стали крепче, необходимо соблюдать некоторые принципы.
Здесь термин “отношения” используется в широком смысле. Почему? Потому что эти принципы носят универсальный характер. Они применяются как для романтических, так и для деловых, и для дружеских отношений.
