Ученые рассказали, что позитивное мышление улучшает состояние здоровья, а также способно продлить жизнь. Сообщается, что каждому человеку необходимо всегда и во всем видеть солнечную сторону происходящего. Таким образом каждый человек станет ярче и радостнее. При этом ученые отмечают, что позитивное мышление способно влиять на состояние здоровья, а поэтому сможет лишь позитивно повлиять на него.
Позитивно мыслить стало модно. Книги, тренинги, семинары, лекции призывают мыслить, во-первых, позитивно, а, во-вторых, перестать думать негативно, ведь первое – хорошо, а второе – плохо. Думаю, не всё так просто и однозначно. Почему?
Потому что жизнь оказывается всегда богаче и разнообразнее любой самой правильной концепции, направления, увлечения. Заинтересовались мы позитивом – хорошо.
Ученые доказали, что когда мы ставим себе цели в жизни, то мы создаем «картинки» — мысленное представление ожидаемого результата. «Картинки» очень важны для нас, потому что человеческий разум часто думает и общается посредством «картинок»; слова — лишь коды, с помощью которых мы описываем эти картинки.
Но мало создавать мысленные «картинки». Важно еще создавать их правильно.
Американскими психологами был проведён эксперимент, в ходе которого выяснилось, что позитивное мышление приносит лишь только вред, т.к. ещё больше заставляет людей страдать.
Во время проведения эксперимента, в котором было задействовано шестьдесят восемь студентов, имеющих разный уровень самооценки, выяснилось, что те, у которых был низкий уровень самооценки, периодически ощущали себя более несчастными.
Часто можно слышать от людей в разговоре фразы о том, что не нужно каркать, кликать плохое, унывать. Они стараются таким образом уберечь собеседника от плохих мыслей, которые (может, это и суеверие, но все же) могут материализоваться. Чтобы не случалось ничего плохого в жизни, то думать об этом просто не нужно. К таким выводам пришли как психологи, так и биоэнергетики. И те и другие уверены, что плохие мысли нужно выкинуть из головы, думать только о хорошем и исповедовать так называемое позитивное мышление. Позитивная психология всегда поможет в трудных ситуациях.
Хронические стрессы, постоянная погоня за карьерными и материальными благами плюс индивидуальные особенности восприятия — все это, по словам психологов, главные причины того, что жители мегаполисов с каждым годом все больше подвержены синдрому пессимизма. Как формируется привычка смотреть на мир сквозь черные очки и можно ли от нее избавиться, с помощью специалистов выяснили «Новые Известия».
Люди с заниженной самооценкой от преувеличенной похвалы в свой адрес впадают в еще более депрессивное состояние, считают психологи. В скором времени депрессивные расстройства могут стать главной причиной возникновения болезненных состояний. Всемирная организация здравоохранения объявила профессиональный стресс (определенные физиологические и психологические реакции на сложную рабочую ситуацию) одной из наибольших опасностей XXI века.
