Записи с меткой "оптимизм"

Ученые: оптимизм опасен для людей с депрессией

Ученые: оптимизм опасен для людей с депрессией

Люди с депрессией верят, что их жизнь резко изменится к лучшему. Но такой оптимизм вовсе не улучшает их состояние. Ученые из Университета Брока проанализировали данные опроса людей среднего возраста, некоторые из которых ранее страдали от депрессии. Люди с депрессией, как правило, оценивали свое прошлое и настоящее более негативно, чем те, кто не страдал от данного заболевания

Как стать оптимистом или саногенное мышление

Как стать оптимистом или саногенное мышление

Вы задумывались, из чего складывается женское здоровье, ведь у него так много компонентов и все они одинаково важны, убери любой камень из фундамента и все здание пошатнется, так и женское здоровье состоит из кирпичиков, каждый из которых уникален и незаменим: сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и душевная гармония.

Вот таким важным составляющим женского здоровья является то, как мы смотрим на мир

Здоровые оптимисты

Здоровые оптимисты

Польза хорошего настроения теперь официально доказана.

Медики и учёные в один голос заявляют о том, что позитивные люди намного меньше страдают болезнями сердечно – сосудистой системы. Работа сердца человека прямо связана с его отношением к жизни. В США провели ряд исследований и подтвердили, что мрачным людям чаще придется бороться с недугами.

Оптимизм и надежда

Оптимизм и надежда

Оптимисты и полные надежд люди рассматривают все желаемые результаты как достижимые, несмотря на неудачи. Они настойчивы в продвижении к цели и лишь умножают свои усилия, если на пути возникают препятствия.

Если все в порядке, оптимисты и пессимисты почти не различаются. Когда же дела начинают идти не так, как хотелось бы, вторые сдаются, а первые проявляют настойчивость.

Почему посещение бани добавляет людям оптимизма

Почему посещение бани добавляет людям оптимизма

Исследователи из японского института Тояма наблюдали за работой сердца у группы людей, которым было предложено посещать баню пять раз в неделю. Было замечено, что помимо улучшения работы сердца, у всех добровольцев возросли физические возможности и увеличились интеллектуальные способности.

Руководитель данного исследования, профессор Такаши Охори отметил, что баня может даже влиять на продолжительность жизни.

Оптимисты дольше живут: в чем секрет

Оптимисты дольше живут: в чем секрет

Позитивные эмоции могут стать мощным «противоядием» от плохого настроения, стресса и даже болезней.

Американские психологи выяснили, что счастливые люди предпринимают более активные шаги по сохранению хорошего самочувствия, например, регулярно занимаясь физкультурой и соблюдая режим сна. А еще позитивный настрой помогает людям избегать нездорового образа жизни,

Как стать оптимистом: советы

Как стать оптимистом: советы

В современном мире каждый из нас ежедневно подвергается стрессам, нервному напряжению и расстройствам, это оказывает негативное воздействие не только на психику, но и на наш образ мышления. Из-за частых неурядиц многие становятся пессимистами и смотрят на жизнь с печалью и безразличием в глазах. В то же время оптимисты, люди, которые всегда находятся в приподнятом расположении духа, видят плюсы в любых

Как стать оптимистом или саногенное мышление

Как стать оптимистом или саногенное мышление

Вы задумывались, из чего складывается женское здоровье, ведь у него так много компонентов и все они одинаково важны, убери любой камень из фундамента и все здание пошатнется, так и женское здоровье состоит из кирпичиков, каждый из которых уникален и незаменим: сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и душевная гармония.

Вот таким важным составляющим женского здоровья является то, как мы смотрим на мир

Как стать оптимистом или саногенное мышление

Как стать оптимистом или саногенное мышление

Вы задумывались, из чего складывается женское здоровье, ведь у него так много компонентов и все они одинаково важны, убери любой камень из фундамента и все здание пошатнется, так и женское здоровье состоит из кирпичиков, каждый из которых уникален и незаменим: сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и душевная гармония.

Вот таким важным составляющим женского здоровья является то, как мы смотрим на мир

Оптимисты не всегда действуют разумно

Оптимисты не всегда действуют разумно

Совместное исследование Университета Чикаго и Йельского Университета показало, что оптимисты далеко не всегда принимают разумные решения.

Исследование показало, что люди, настроенные оптимистически, склонны видеть свое будущее исключительно в розовом цвете. Они рассматривают свою жизнь лишь как доказательство личного прогресса и перечень побед.