Записи с меткой "оптимизм"

Как оставаться оптимистом в трудных ситуациях?

Как оставаться оптимистом в трудных ситуациях?

Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию. Может быть, люди говорят что-то негативное о нас или отвечают отказом, или проявляют недоброжелательность.

В таких ситуациях трудно оставаться положительно настроенным. Мы автоматически готовы ответить той же монетой. Но это только ухудшит ситуацию. Люди могут вести себя еще более резко. Весь день будет пропитан гневом и разочарованием. И не выиграет никто.

И, хотя это нелегко, важно оставаться позитивно настроенным в трудной ситуации.

Оптимисты меньше подвержены инфарктам и инсультам

Оптимисты меньше подвержены инфарктам и инсультам

Люди с положительным взглядом на жизнь могут реже, чем пессимисты, испытывать такие события, как сердечный приступ или инсульт, и они могут жить дольше, предполагает недавний обзор существующих исследований.

Для анализа исследователи изучили данные 15 прежних исследований с общим числом участников 229 391, которые наблюдались в среднем около 14 лет.

Оптимизм и мудрость укрепляют здоровье пожилых людей

Оптимизм и мудрость укрепляют здоровье пожилых людей

Эти психологические черты оказывают положительное воздействие на эмоциональное и психическое здоровье. Таковы результаты исследования ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Пожилой возраст прочно ассоциируется со снижением показателей физического и психического здоровья. Тем важнее выявить факторы, которые способны приостановить или замедлить это патологический процесс.

В среднем к 55 годам люди становятся более оптимистичными

В среднем к 55 годам люди становятся более оптимистичными

Оптимизм людей достигает плато в среднем к 55 голам, и влияние неудач оказывается на удивление небольшим. Психологи из США поделились результатами нового исследования.

Исследование научных специалистов из Калифорнийского университета показало, что в среднем люди к своему 55-летнему возрасту становятся все более и более оптимистичными. Об этой работе психологов пишет журнал Social Psychological and Personality Science.

Учеными была собрана группа из почти 1200 американцев мексиканского происхождения: это были мужчины и женщины от 26 лет до 71 года.

Установлены привычки долгожителей. Главная из них – оптимизм

Установлены привычки долгожителей. Главная из них – оптимизм

Характерные для долгожителей привычки были изучены группой исследователей из США. Они установили, что долголетие характеризуется общими чертами, в частности – оптимизмом.

Учеными Северо-Западного университета и Американской ассоциации развития науки был проанализирован образ жизни людей возрастом от 80 до 100 лет. Специалистов интересовал вопрос: существуют ли привычки и особенности поведения, объединяющие долгожителей, живущих в разных условиях? Их работа показала, что такие особенности действительно существуют. Причем не все могут претендовать на то, чтобы считаться исключительно здоровыми.

Оптимизм защищает женщин от диабета

Оптимизм защищает женщин от диабета

Исследование, проведенное в США, где специалисты проанализировали соотношение характера и здоровья у более 139 000 женщин, показало: оптимизм способен защищать от развития диабета женщин постклимактерического возраста. В свою очередь депрессивность и цинизм оказались факторами, способствующими увеличению риска диабета у женщин данной возрастной группы.

Приключения делают цыплят оптимистами

Приключения делают цыплят оптимистами

Разнообразная и легко управляемая среда развивает у цыплят более оптимистичный взгляд на жизнь. В итоге они лучше справляются со стрессом, чем их выросшие в однообразных условиях сверстники. Исследование на эту тему было опубликовано в Scientific Reports.

В целях эксперимента ученые оставили часть цыплят расти в стерильных и однообразных условиях, а другую – в более сложной и непредсказуемой среде. Птенцы из второй группы постоянно сталкивались с необычными ситуациями и должны были учиться преодолевать

Раскрыта тайна оптимизма

Раскрыта тайна оптимизма

Ученые нашли в человеческом мозге область, которая отвечает за оптимистичное восприятие действительности. Открытие удалось сделать с помощью метода функционального магнитного резонанса.

Оказалось, что за положительные мысли и мечты отвечает передний участок среднего мозга. Область находится глубоко позади глаз и активизируется, когда люди начинают думать о приятном будущем. У более оптимистично настроенных людей активизация проходит выражена наиболее ярко. Эта же часть мозга, по-видимому, функционирует со сбоями у тех, кто страдает депрессией.

Ученые: оптимизм опасен для людей с депрессией

Ученые: оптимизм опасен для людей с депрессией

Люди с депрессией верят, что их жизнь резко изменится к лучшему. Но такой оптимизм вовсе не улучшает их состояние. Ученые из Университета Брока проанализировали данные опроса людей среднего возраста, некоторые из которых ранее страдали от депрессии. Люди с депрессией, как правило, оценивали свое прошлое и настоящее более негативно, чем те, кто не страдал от данного заболевания. При этом, негативная оценка не распространялась на их будущее

Ученые: оптимизм опасен для людей с депрессией

Ученые: оптимизм опасен для людей с депрессией

Люди с депрессией верят, что их жизнь резко изменится к лучшему. Но такой оптимизм вовсе не улучшает их состояние. Ученые из Университета Брока проанализировали данные опроса людей среднего возраста, некоторые из которых ранее страдали от депрессии. Люди с депрессией, как правило, оценивали свое прошлое и настоящее более негативно, чем те, кто не страдал от данного заболевания. При этом, негативная оценка не распространялась на их будущее