Любимый многими фастфуд и другие разновидности «пустых калорий» увеличивают риск депрессий. Вот еще одна причина переходить на здоровое питание.
Каждый из нас слышал о том, чем опасен для здоровья человека фастфуд. Многочисленные научные исследования показали, что при употреблении подобного рода блюд намного вырастает риск прибавки лишнего веса и ожирения. Артерии человека закупориваются холестериновые бляшками, что повышает риск инфарктов.
Даже незначительный недосып провоцирует сверхраздражительность – в результате недостатка сна люди особенно быстро теряют контроль над своими эмоциями, становятся гневливыми, а в проблемных ситуациях демонстрируют полную потери способности держать себя в руках. К такому заключению после своего исследования пришли ученые из Университета штата Айова.
«Даже двухчасовой недосып способен сделать людей сверхраздраженными», — констатировали исследователи.
Пониженное потребление соли приводит к угнетенному состоянию, близкому по признакам к депрессии, считают американские исследователи. Ученые провели опыты на крысах, которые показали, что соль поднимает настроение и действует почти как антидепрессант. В течение многих дней зоологи держали подопытных крыс на бессолевой диете. В результате животные утратили интерес к тому, что еще недавно являлось для них источником положительных эмоций.
Развитые страны предъявляют огромные требования к жителям мегаполисов, из-за чего могут развиться некоторые психосоматические расстройства.
Были проведены исследования, которые выявили, что продолжительное нахождение в стрессе способно вызвать заболевания. Какие же признаки могут выдать нервное напряжение?
Ноющая челюсть
Не всегда ноющая челюсть означает проблемы с зубами. Вы можете не замечать, как ночью от стресса скрежете зубами, а наутро просыпаетесь с некомфортной болью челюстей.
Во всем мире стремительно растет количество людей страдающих депрессией, совсем недавно ученые спорили, является ли депрессия заболеванием, а уже сейчас в большинстве случаев при тяжелых формах депрессии больной признается временно нетрудоспособным. Но как выяснилось это далеко не все завоевания депрессии, по данным британских ученых депрессия добралась и до детей. Как показывают исследования, дети с самого раннего возраста страдают различными формами депрессии, в том числе и клиническими.
Ученые предупредили об опасности Facebook и Instagram для здоровья.
Психологи из Пенсильванского университета в США пришли к выводу, что продолжительное использование соцсетей может привести к депрессии.
Результаты исследований, которые проводились на протяжении трех недель среди 143 студентов.
В качестве объектов исследования ученые выбрали Facebook, Instagram и Snapchat. Ученые выяснили, что из-за чрезмерного увлечения соцсетями чувство одиночества у человека резко возрастает.
Социальные сети могут спровоцировать депрессивное состояние, предупреждают ученые. Ведь там их окружает огромное количество постов и фотоснимков с чьими-то успехами, что заставляет людей все больше задумываться о собственной несостоятельности.
Чтобы лучше понять, как действуют на людей социальные сети, был проведен эксперимент с участием приблизительно 300-т студентов, которые постоянно зависали в Facebook. После определенного времени эксперты обследовали их на симптоматику, которая говорит о склонности к депрессии.
Кто чаще всего подвержен психическим расстройствам, почему люди стали чаще обращаться за помощью к коучам и тренингам, в чем сила Кашпировского и как выбрать хорошего специалиста — отвечает психотерапевт
«Психиатр видит в пациенте в первую очередь человека, потом — имеющиеся у него нарушения, и только в крайнем случае он видит то, что в обществе принято считать душевной болезнью», — говорит главный психотерапевт Свердловской области Михаил Перцель.
Любители загружать на свои страницы в социальных сетях селфи чаще всего страдают от выраженного чувства одиночества, как установили психологи из Таиланда. По их мнению, множество селфи является признаком психологических нарушений или проблем в отношениях. Те люди, которые постоянно делают селфи, значительно чаще демонстрируют выраженное тщеславие и совершают попытки привлечь к себе внимание, а также добиться одобрения со стороны окружающих.
Аудио высокого разрешения не просто лучше звучит, оно и более позитивно воздействует на эмоциональное состояние человека. Исследователи выяснили, что MP3 и похожие на этот формат системы сжатия звука низкого качества оказывают крайне негативное воздействие на тембральные и эмоциональные характеристики музыкальных инструментов. В результате происходит усиление нейтральных и негативных характеристик с одновременным ослаблением позитивных.
Данное исследование проанализировало сжатые и несжатые образцы музыки на нескольких битрейт-режимах по 10 эмоциональным категориям.
