Стрессовые ситуации случаются с людьми практически ежедневно. Дефицит времени, трудности на работе, болезни близких — все это может вывести из равновесия. В такие моменты учащается сердцебиение, выбрасывается адреналин, напрягаются мышцы, сбивается дыхание. Однако возможности нервной системы не безграничны — ее защитные силы постепенно истощаются.Длительный стресс может ослабить иммунитет, спровоцировать нервные срывы, расстроить психику. По мнению врачей, многие болезни возникают именно на нервной почве. Например, сахарный диабет и бронхиальная астма. Некоторые специалисты даже находят связь между стрессом и раком.
Записи с меткой "нервы"
Все проблемы от нервов: новые возможности неврологии
Успешность лечения неврологических заболеваний зависит, в первую очередь, от своевременности обращения к доктору, но не только от этого.Новые уникальные возможности лечения в клинике «Век здоровья» основаны на принципе биологической обратной связи. Это дает возможность целостно рассматривать организм человека и его здоровье, выявить причины возникновения недуга, индивидуально подойти к процессу восстановления организма.Во время лечебного сеанса специалисты нашей клиники занимаются лечением основного заболевания, с которым вы изначально обратились, а также восстанавливают баланс в работе всех остальных органов! Например, при лечении остеохондроза доктор также осмотрит и полечит стопы, подкорректирует связочный аппарат внутренних органов для их лучшего функционирования, «снимет» тяжесть в голове. Бывает, что достаточно пять таких уникальных лечебных процедур, чтобы ушла боль и улучшилось самочувствие! Для этого всего лишь надо выделить один час в неделю и прийти к нам, в клинику «Век здоровья»!
Как сохранить нервы от потока негативных новостей
Везде слышно одно и то же: курс доллара растет, а вместе с ним и цены, в мире творится хаос — катастрофы, войны, эпидемии. И кажется, что даже у себя дома нельзя чувствовать себя в полной безопасности!Конечно, ни одна женщина не может игнорировать происходящие вокруг волнующие события, ведь она должна заботиться не только о себе, но и о благополучии своих близких. В результате беспокойства и тревоги буквально одолевают, что явно не пойдет на пользу красоте и здоровью.Как снять чрезмерное напряжение и перестать зацикливаться на всех этих проблемах? И как уберечь свою нервную систему от круглосуточной тревоги? Давайте узнаем.
Причины и симптомы нервного срыва
Нервный срыв, к сожалению, является состоянием, не понаслышке знакомым слишком многим из нас. Из названия очевидны причины этого состояния – нервы «сорвались», перейден некий предел, когда нервная система адаптировалась к неблагоприятным условиям. Таким образом, симптомы нервного срыва появляются после чрезмерного психоэмоционального напряжения. Это может быть какое-либо событие, вызвавшее шок большой силы, а может быть стресс незначительный, но действующий длительно. Симптомы нервного срыва необходимо знать, чтобы вовремя принять меры, так как это достаточно серьезное расстройство. Основными симптомами нервного срыва являются нарушения сна, нарушения аппетита, угнетенное эмоциональное состояние, проявляющееся в раздражительности, ослаблении социальных контактов, появлении агрессивности, иногда плаксивости. Человек чувствует себя загнанным в угол и погружается в депрессию. Близкие, пытаясь помочь, как правило, сталкиваются с грубостью и агрессией в свой адрес, помощь не принимается.
Как успокоить нервы за одну минуту?
Используйте спрей с лавандовой водой
Исследования показали, что это цветущее растение может применяться как для расслабления мышц, так и в качестве ингаляций для оказания успокаивающего эффекта. Лаванда — эффективное средство от беспокойства, депрессии, раздражительности, паники, стресса и проблем со сном. Просто распылите лавандовую воду в помещении, чтобы почувствовать себя более спокойно и расслабленно.
Не стоит нервов: как стресс может разрушить ваши зубы
По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни зубов беспокоят 90% взрослого населения планеты. И далеко не все причины этого просты. На первый взгляд, прямая связь между нервной деятельностью, психологическим состоянием и здоровьем зубов неочевидна, но она есть. Причем вполне однозначная.
Биохимия
В медицинской литературе стресс определяется как совокупность неспецифических реакций организма на негативное воздействие физических, физиологических и психологических факторов.
Восстанавливаем нервную систему после стресса
Как понять, что пора начинать лечение?
Выявить нервный стресс можно и в домашних условиях, обращая внимание на следующие симптомы:
частая и резкая смена настроения;
раздражительность;
желание постоянно ругаться со знакомыми и незнакомыми людьми;
нарушение сна, панические атаки;
беспокойство, чувство вины;
плаксивость, жалость к себе.
Последствия стресса: может ли температура подняться до 38 на нервной почве?
Всем известно, что полноценная работа всех систем и органов организма во многом предопределяется процессами, протекающими в сознании человека, радости, грусти, ощущения тревоги и прочих эмоциональных состояний. Размышляя о том, может ли на нервной почве подняться температура, достаточно просто измерить пульс, концентрацию адреналина в крови, потоотделение у человека, претерпевающего стрессовое состояние.
Почему ребенок часто моргает глазами?
Любые проблемы, которые отражаются на органах зрения, являются достаточно серьезными и требуют немедленного разрешения, в особенности, если дело касается детей. Иногда возникает такая ситуация, когда ребенок почему-то начинает часто моргать глазами. С этим нужно обращаться к офтальмологу либо детскому неврологу.
Почему ребенок стал часто моргать глазами?
Оснований для частого моргания может быть множество, вот основные из них:
Как успокоить нервы без лекарств?
При нервных заболеваниях, слабости, истощении украинские лекари в древности предлагали пить травяной настой, для получения которого брали такие целебные растения: мелиссу — 2 части; пустырник — 2 части; листья ежевики — 2 части; сушеницу болотную — 1,5 части; чабрец — 1 часть; цветы боярышника — 1 часть; ясменник пахучий — 2 части. Растительное сырье смешивают и 1 ст. л. получившейся смеси заваривают кипящей водой (1 стакан). После того, как жидкость остынет, ее процеживают и пьют трижды в день по 100−120 мл. Настой принимают после еды (спустя 1 час). Месяца терапии будет достаточно, чтобы решить проблему нервного истощения. Бороться с нервным возбуждением и беспричинными страхами в древности было принято посредством чая из сушеницы болотной. Для его получения заваривали 8 г сушеного растения кипятком (250 мл). Принимали полученный чай по 4 ст.л. трижды в день.
