Записи с меткой "мнение"

Диабетическая полинейропатия

Диабетическая полинейропатия

Диабетическая полинейропатия (ДПН) – патогенетически связанное с сахарным диабетом сочетание синдромов поражения нервной системы. Частота среди лиц с СД 2 типа достигает 70-90%.

ДПН классифицируется в зависимости от преимущественного вовлечения в процесс спинномозговых нервов (периферическая нейропатия) и/или вегетативной нервной системы (автономная нейропатия).

О чем может свидетельствовать боль в солнечном сплетении?

О чем может свидетельствовать боль в солнечном сплетении?

Причины боли в солнечном сплетении
Ряд различных состояний может привести к боли в солнечном сплетении. Они могут варьироваться от физических до психологических.

Тревожность
Беспокойство — частая причина боли солнечного сплетения. Солнечное сплетение связано с надпочечниками и легкими. Реакция на стресс может привести к ухудшению дыхания. А это в свою очередь может вызвать боль в солнечном сплетении, желудке, а также такие симптомы, как тошнота или рвота во время приступов тревоги.

Без паники: как медитативное дыхание помогает при стрессах

Без паники: как медитативное дыхание помогает при стрессах

В наш безумный век нервного напряжения и гонки за успехом мы готовы отдать любые деньги за волшебную пилюлю от стресса. Однако вы удивитесь, когда узнаете: существует совершенно бесплатное, но действенное средство, имя которому медитативное дыхание. Вообще дыхание – поистине удивительно явление. От рождения до смерти, каждую минуту мы совершаем эти естественные движения, но не подозреваем про их скрытые возможности. Мы уверены, что лишь насыщаем каждую клетку организма кислородом. Но на самом деле можем влиять и на уровень нашего нервного напряжения. Если и вы хотите познакомиться с несложной техникой, как быстро прийти в себя.

Орторексия – новое заболевание психики

Орторексия – новое заболевание психики

Здоровый образ жизни – одно из главных увлечений современного человека, позволяющее иметь красивую фигуру, которую не стыдно показать на фото в Инстаграме. Сбалансированное питание, занятия фитнесом или спортом – это же огромная польза для здоровья!Однако, важно не перегнуть палку. Жесткий режим, спортивные упражнения на грани собственных возможностей, вплоть до травматизма, постоянная проверка продуктов на степень их полезности – это нормально? Это может быть признаком психического отклонения, название которому орторексия.Орторексией называют расстройство пищевого поведения, связанное с патологическим стремлением к правильному питанию и слишком рьяным стремлением к здоровому образу жизни.

Минздрав: 70% работающих россиян находятся в состоянии стресса

Минздрав: 70% работающих россиян находятся в состоянии стресса

Министр здравоохранения Михаил Мурашко на встрече Российского союза промышленников и предпринимателей, проходившей в онлайн-формате, заявил, что в России не менее 70% работающих граждан находятся в состоянии стресса. «В России, по данным Научно-исследовательского института медицины и труда, до 70% работающего населения находится в состоянии стресса различной степени», — отметил он.

Причины одышки

Причины одышки

Каждый человек сталкивался с ощущением, когда кажется, что не хватает воздуха. Чаще всего возникает подобное при физических нагрузках — подъеме по лестнице, ходьбе или беге. Иногда одышка возникает и при сравнительно не тяжелых движениях, что указывает на необходимость срочного медицинского обследования.

5 женских болезней, которые обостряются из-за стресса

5 женских болезней, которые обостряются из-за стресса

По некоторым оценкам, каждый третий взрослый живет в состоянии хронического стресса – и это очень плохая новость. Ведь постоянное нервное напряжение, а также повышенный уровень кортизола и адреналина способны серьезно подорвать наше здоровье и даже спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Вот несколько недугов, которые часто появляются у женщин именно под влиянием стресса.

Фобии и страх: В чем разница

Фобии и страх: В чем разница

При определенных обстоятельствах боязнь испытывает каждый из нас, независимо от возраста или пола. Но если в одних случаях проявление страха вполне оправдано и не вызывает удивление у окружающих, то в других – может выглядеть беспочвенным и неконтролируемым. Но вот вопрос: когда страх перестает быть естественной эмоцией и превращается в отклонение? Итак, давайте разбираться, в чем разница между страхом и фобией. Каждая фобия – это болезненный страх. Поэтому далеко не каждый страх может называться фобией. Скажем больше: разные страхи есть у всех людей и это нормально. Фобии же – явление менее распространенное и в психиатрии рассматривается как отклонение. Многие не то что не знают, чем отличается страх от фобии, а ошибочно считают их идентичными понятиями.

Бурсит локтевого сустава – симптомы и лечение

Бурсит локтевого сустава – симптомы и лечение

Локтевой сустав окружен тремя околосуставными (синовиальными) сумками, которые именуют бурсами. Жидкость, находящаяся в трех бурсах (межкостной, локтевой подкожной и межкостной локтевой), необходима для смягчения движения суставных поверхностей. Благодаря наличию синовиальной жидкости исключаются травмы сустава, болезненность при сгибании и разгибании локтя. Как и в других частях организма, в бурсах порой возникает воспалительный процесс, получивший название «бурсит».

Классификация бурситов локтевого сустава
Бурсит может поражать одну или несколько околосуставных сумок. По типу протекающих в бурсе явлений заболевание может быть:

5 советов, как высыпаться, когда упадок сил

5 советов, как высыпаться, когда упадок сил

Мелатонин Наш мозг получает сигнал о том, что нужно спать, когда в организме начинает вырабатываться особый гормон — мелатонин. К сожалению, есть факторы, которые снижают его выработку: возраст после 30 лет; стресс, тревога; свет (даже неяркий, от зарядки телефона или проникающий через занавески, «говорит» мозгу, что сейчас не ночь и спать не пора); звуки (в том числе и негромкие, к которым мы, казалось бы, привыкли, — тиканье часов, «рычание» работающего холодильника, мурчание кота). Недостаток мелатонина не только не дает нам заснуть — гормон участвует в процессах восстановления всех систем организма и оказывает антиоксидантное действие, необходим для хорошего иммунитета. Не хватает мелатонина — ничто не мешает свободным радикалам воздействовать на организм. Но это не означает, что нужно обращаться к «тяжелым» снотворным — еще в 70-х годах ХХ века ученые смогли синтезировать мелатонин, и сейчас есть препараты с ним, которые восполняют недостаток гормона. Например, «Мелатонин Эвалар».