Записи с меткой "мнение"

Депрессия после родов и способы борьбы с ней

февраля 24, 2021   Нет комментариев
Депрессия после родов и способы борьбы с ней

Известно, что послеродовая депрессия проявляется у рожениц в 80% случаев в первые две недели после родов, остальные 20% могут растянуться на весь первый год жизни малыша. Обычно такая депрессия длится не более 48 часов, и, как правило, не требует лечения, но в некоторых случаях случается, что нервные срывы затягиваются, в этом случае необходимо обратится к врачу.Специалист-психолог поможет более быстро выйти из такого состояния. Что, в дальнейшем, не даст развитие каких-либо негативных последствий для здоровья женщины.В период депрессии ваши родственники должны относится к вам с пониманием и помогать чем можно, но не в коем случае не жалеть, это только усугубит ситуацию.

Новость полностью »

Как избавиться от раздражительности

февраля 24, 2021   Нет комментариев
Как избавиться от раздражительности

Раздражительность — черта неприятная, причем больше всего она докучает самому обладателю недостатка. Хотя недостатком назвать раздражительность можно с большой натяжкой. Как правило, в ее основе лежит вполне диагностируемое нарушение в психической или физической сфере организма, устранив которое, можно значительно улучшить характер.

НОРМАЛЬНАЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
Из классического определения раздражительности мы видим, что ее главная отличительная черта — чрезмерная реакция на происходящие вокруг события. Плохие, хорошие, нейтральные- все они должны восприниматься в определенных пределах, не вызывая существенных изменений в самочувствии.

Новость полностью »

Нервы на пределе. Что делать?

февраля 24, 2021   Нет комментариев
Нервы на пределе. Что делать?

Вы тратите нервы на мелкие неприятности и конфликты? Тогда приведенные ниже советы для вас.Вы очень эмоциональный человек и вам следует об этом помнить. Поскольку ваша проблема, можно сказать, классическая, то и методы ее преодоления тоже известны.• В любой ситуации, когда почувствуете, что вскипаете, прежде чем что-то сказать или сделать, медленно досчитайте до 10. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Выиграв несколько секунд, вы успеете осознать, что не вполне адекватно реагируете на происходящее, и сможете выправить ситуацию.• Если ситуация не требует от вас немедленного ответа, но вам очень хочется срочно обидеться, просто промолчите. Если позже вы сочтете, что с вами действительно поступили нехорошо, ваше молчание покажется вам (и окружающим) очень уместным и достойным. Если же вы поймете, что поводов для обид нет, у вас будет время, чтоб изящно выйти из ситуации («Вообще ты, конечно, прав», «Ладно, давай вернемся к делу» и т.п. -исходя из обстоятельств).

Новость полностью »

Ученые: антидепрессанты могут лечить остеоартрит

февраля 20, 2021   Нет комментариев
Ученые: антидепрессанты могут лечить остеоартрит

Ученые из Пенсильвании, изучив влияние антидепрессантов на организм человека, выяснили, что они подходят не только для лечения проблем, связанных с нервной системой, но и восстанавливают поврежденные хрящевые ткани. Таким образом исследователи пришли к выходу, что препараты от депрессии можно использовать для лечения остеоартрита.

Новость полностью »

Панические атаки: признаки, причины, эффективные методы борьбы

февраля 20, 2021   Нет комментариев
Панические атаки: признаки, причины, эффективные методы борьбы

Признаки панической атаки
Панической атакой называют состояние необъяснимой повышенной тревоги, которое носит внезапный характер и случается без очевидных внешних причин. Подобные состояния могут носить как эпизодический, так и регулярный характер. Перечислим признаки панических атак:

повышение артериального давление,

учащенное сердцебиение,

Новость полностью »

4 простых способов сохранить здоровье и победить усталость

февраля 20, 2021   Нет комментариев
4 простых способов сохранить здоровье и победить усталость

Снимите наручные часы
Ремешок часов перетягивает запястью, а когда вы спите, кровь должна свободно циркулировать, чтобы с утра вы чувствовали себя обновленной. Кроме того, вы можете поцарапать часы или поцарапаться сама. Еще одна причина — тяжелые металлы. Некоторые ученые считают, что они содержаться в ремешках дешевых часов и светящихся циферблатах. Это пока не подтверждено исследованиями, но стоит ли рисковать?

Новость полностью »

Истерия: причины, симптомы и лечение

февраля 19, 2021   Нет комментариев
Истерия: причины, симптомы и лечение

Истерия относится к сложным неврозам и проявляется в форме специфических эмоционально-аффективных состояний, а также в виде соматовегетативных клинических проявлений. Для заболевания характерна обратимость нервно-психических расстройств, а также отсутствие явных патологических и морфологических изменений центральной нервной системы.Одно время истерию считали исключительно женской болезнью. Однако исследования и анализ статистики позволил установить, что истерии подвержены в том числе и мужчины. Причем пациентов мужского пола с данной разновидностью невроза ничуть не меньше, чем женщин.Истерия – это врачебный диагноз, а не симуляция определенного состояния. Сам человек не осознает, что он болен, поэтому подход к таким пациентам должен быть максимально бережным. Чем с большим скепсисом окружающие люди относятся к самочувствию человека, тем сильнее будут проявления патологии.

Новость полностью »

Зависимое расстройство личности

февраля 19, 2021   Нет комментариев
Зависимое расстройство личности

Зависимое расстройство личности (астеническая психопатия, расстройство личности астенического типа) – расстройство личности, для которого характерны беспомощность, выраженные затруднения при принятии решений и постоянная потребность в поддержке других людей. Не входило в старые российские классификации психических расстройств данного типа. Включено в МКБ-10. Составляет 2,5% от общего количества расстройств личности. Женщины страдают чаще мужчин.

Новость полностью »

Что такое циркадный ритм, и как он влияет на нашу жизнь

февраля 19, 2021   Нет комментариев
Что такое циркадный ритм, и как он влияет на нашу жизнь

В нашем организме происходит огромное количество биологических процессов, которые влияют на здоровье. Все они должны протекать синхронно, ритмично и дополнять друг друга. Это как в оркестре, где каждый инструмент вступает в игру в определенное время и звучит только в том регистре, в котором ему отведено, благодаря чему получается единая гармоничная симфония. Так, циркадный ритм подключает необходимые в данное мгновение клеточные рецепторы гормонов, которые руководят обменом веществ, нашим сном и иммунной системой.

Новость полностью »

Сравнение различных методов психотерапии у пациентов с биполярным расстройством

февраля 18, 2021   Нет комментариев
Сравнение различных методов психотерапии у пациентов с биполярным расстройством

У пациентов с биполярным расстройством используются несколько протоколов психотерапии в дополнение к фармакотерапии. Однако сравнению эффективности различных методик психотерапии было посвящено мало исследований. Новый систематический обзор и мета-анализ посвящен сравнению различных видов психотерапии у пациентов с биполярным расстройством. Выполнен систематический поиск исследований в базах данных MEDLINE, PsychInfo и Cochrane Library of Systematic Reviews, а также регистрах клинических исследований. Исследователи включили в анализ исключительно рандомизированные клинические исследования.

Новость полностью »
Страница 183 из 1971...102030181182183184185190...197

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии