Для современного человека приступы головной боли — обычное явление. Чаще всего ее причиной является нервное перенапряжение, стресс. Рекламные ролики наперебой предлагают анальгетики, но есть и другие способы справиться с этой неприятностью.
Например, выпить пару стаканов холодной негазированной, несладкой, можно минеральной, воды. Для обеспечения нормального обмена веществ и хорошего самочувствия нужно пить достаточно воды, для взрослого человека — около 1,5 — 2 литров в день.