Записи с меткой "избавление"

Что такое зубной камень и как с ним эффективно бороться?

Что такое зубной камень и как с ним эффективно бороться?

Люди, которые борются с чрезмерным образованием зубного камня, должны знать, что дело гораздо серьезнее, чем можно подумать. Чтобы полностью понять, насколько велика угроза, с которой вы имеете дело, первое, что нужно знать, — это самую важную информацию об этом явлении

В центре «Меридиан» избавляют от алкоголизма навсегда

В центре «Меридиан» избавляют от алкоголизма навсегда

Семьи, где люди страдают от алкоголизма, не только имеют экономические и бытовые проблемы, и также проблемы взаимоотношений в обществе. Часто такая зависимость приводит к летальным исходам. Чтобы избавиться от алкогольной зависимости необходимо обращаться к специалистам, которые окажут квалифицированную помощь и помогут восстановить не только физическое, но и душевное состояние здоровья

Волшебное слово «спасибо» избавляет от депрессии

Волшебное слово «спасибо» избавляет от депрессии

Частое произнесение таких слов, как «спасибо» способно облегчить симптомы депрессии. Ученые говорят о так называемой благодарственной терапии.

Каждый родитель знает, насколько важно вовремя обучить ребёнка проявлять благодарность к окружающим. И свежее по времени исследование показало, что мы все должны прикладывать к этому усилия, поскольку эта благодарность творит настоящие чудеса с нашим здоровьем.

Что делать, когда плохо на душе

Что делать, когда плохо на душе

Мы уже писали и о депрессиях, и об апатии, а вот что делать, когда на душе просто плохо, и вы вроде бы понимаете, что это пройдет, но хочется как-то ускорить процесс?

Прежде всего, примите это состояние, не пытайтесь его отвергать – хандре подвержены абсолютно все люди, в большей или меньшей степени. Это связано и со сменой времен года, и с недостатком солнечного света, и с гормональными сдвигами в организме.

Ежедневные пробежки помогают избавиться от депрессии

Ежедневные пробежки помогают избавиться от депрессии

Как утверждают эксперты, пациентам, страдающим глубокой депрессией, помогают занятия в тренажерном зале или ежедневные пробежки по утрам.

Согласно журналу HealthDay, физические упражнения также эффективны, как и лекарственные препараты против депрессии.

Что делать с детскими страхами?

Что делать с детскими страхами?

Стоит родителям погасить свет в детской, как целое войско чудовищ, злых ведьм и диких животных «оживает» рядом с постельками наших любимых дочек и сыновей. Малыши боятся темноты, ударов грома в грозу, одиночества и прочих банальных вещей.

Но — стоп! Психологи предупреждают: нет ничего банального в детских страхах. Пока не поздно, родителям следует вмешаться

Как уйти от перегрузок?

Как уйти от перегрузок?

Говоря о причинах глобального стресса, мы обычно имеем в виду и плохую экологию, и специфику напряженной жизни в мегаполисе, и высокие социальные требования, а в нашей стране — еще и не слишком дружелюбный климат. Словом, целый комплекс факторов, вызывающих чрезмерное напряжение всех систем организма.

Как избавиться от страха?

Как избавиться от страха?

Страх – это чувство известно человечеству с самых давних времен. Наверное, страх, голод, холод, любовь и ненависть – это самые первые человеческие чувства и эмоции. Так что же такое страх?

Страх – это, определенно, эмоциональное состояние человека. Причем состояние это дискомфортное. Состояние навязчивой боязни, от которой невозможно избавиться. Пожалуй, любой из ныне живущих людей несколько раз в жизни по-настоящему испытывал страх.

Как бороться с ленью?

Как бороться с ленью?

В каждом из нас сидит Великий Нехочуха, который тормозит, буксует, отлынивает и буквально не дает нам сдвинуться с места, когда дело касается какой-то важной, но неинтересной или скучной работы, утренней зарядки, уборки, мытья посуды и прочих малоприятных обязательных занятий, без которых, увы, в жизни не обойтись. Как с ним справиться?

Психологи: от дурных мыслей стоит избавляться

Психологи: от дурных мыслей стоит избавляться

По утверждению психологов из Университетов Мадрида и Огайо, избавлению от мрачных мыслей поможет следующий способ: запишите на листе бумаги свои жизненные неурядицы, затем разорвите лист и выбросьте. Негативные мысли оставят вас.

Для проведения эксперимента психологи пригласили несколько сотен испанских студентов и школьников, распределив их по двум группам. Им было предложено изложить на бумаге свои мысли. Только одна группа рвала записи, а другая – сохраняла.